Pakowanie #Goals Oto jak CMO Athleta podróżuje * tylko * torba na ramię

Ćwiczę głównie w Aura Sonar Capris i moim sportowym staniku, szczególnie na ciemnych oświetleniach."

2. Wybierz swoje treningi strategicznie

„Zawsze ćwiczę, kiedy podróżuję, ale od czasu, gdy buty do biegania zajmują masę, po prostu zarezerwuję klasę w studio, w którym zapewniane jest obuwie (jak Peloton) lub niepotrzebne (jak joga). Jeśli zacznie być zbyt drogo, aby zarezerwować zajęcia studyjne, często szukam najnowszych/największych opcji w pobliżu mojego hotelu i zapiszę się na bezpłatną klasę wprowadzającą.

Lub, jeśli to nie jest opcja, po prostu chodzę, chodzę i chodzę. Moim ulubionym butem podróży to ultra światło, ultracienne buty do biegania boso."

3. Bądź mądry na temat wyboru materiału

„Szukałem przez lata idealnego sportowego stanika, który był wystarczająco wygodny, aby nosić go przez cały dzień, ale wystarczająco wspierający na trening. Jeszcze ważniejsze-i zostań ze mną tutaj-jeden mogę się pocić bez konieczności prania. Moja odpowiedź: stanik odnowy. Oto dlaczego: po pierwsze, jest niższy, ultra miękki i bezproblemowy, więc ładnie wygląda nawet pod cienką koszulką. Po drugie, jest wykonany z niestosownego, wynikającego i szybkiego suszącego materiału. Oznacza to, że jeśli się w nim pocą, po prostu spłukałbym go pod kranem w moim pokoju hotelowym w nocy, powiesisz go, aby wyschnąć i nosić następnego dnia. Które zrobiłem niezliczone razy. Kiedyś zrobiłem to przez siedem dni prosto. Nie oceniaj-dosłownie. nie. zapach.

Podróżuję z dwoma topami. Jeden jest bardziej swobodny dla samolotu i chodzenia itp. Potem przyniosę jeden nieco bardziej dressowy na spotkania lub wyjdę na obiad. Jednak w obu przypadkach szukam cieńszych, odpornych na zmarszczki materiałów."

4. Rozważ swoje środowisko

„Większość hoteli ma termometry oparte na pomieszczeniu, więc nigdy nie przynoszę dużych, gęstych jammies, ponieważ wiem, że temperatura pokoju można regulować (i zazwyczaj kołdry hotelowe są dość ciężkie). Nie możesz zrobić lepiej niż ciało szczeliny dla ultra-cienkich, jedwabistej miękkiej odzieży do snu. Ryzykując, że zabrzmę jak szalona osoba, przynoszę sukienkę do snu (więc jest to tylko jeden kawałek zamiast dwóch), a potem zwinęłem ją na dole mojej torby, aby służyć jako „zderzak” dla mojego iPada Nie muszę przynosić rękawa laptopa."

5. Wymyśl swoje niezbędne są toalety

„Aby przejść przez bezpieczeństwo lotniska z absolutnym minimum, wyruszyłem z mojej ultra maleńką torbę toaletową do absolutnych nagłych niezbędnych. Poza kilkoma ładnymi opaskami do włosów na nadgarstku pakuję: pojedyncza próbki rurki olejku skóry Córka Vintnera, aby nawilżyć moją skórę i nadać jej świeci, mini dezodorant Lavanila, szczotka do włosów, szminka lub tusz do rzęs (nigdy obie) i podróżuj szczoteczką do zębów i pasty do zębów.

Otóż ​​to. Na serio. Wszystko inne (mydło, szampon, mycie jamy ustnej, balsam do ciała itp.) prawie zawsze czeka na mnie w hotelu prysznic."

6. Zminimalizować obszerne przedmioty technologiczne

„Zostawiam laptopa w domu i podróżuję z iPadem Pro z klawiaturą ukrytą w okładce i telefonie. Kupiłem ładowarkę do mini-podróży dla obu, ale poza tym zostaw telefon w trybie niskiej mocy, kiedy jestem poza domem, aby zmaksymalizować ładowanie baterii, więc nie muszę ładować w ciągu dnia."

A kiedy jesteś w samolocie, oto jak zachować nawodnienie i jak zachować zdrowie.