Nauka wspiera to, co znają introwertycy od początku czasu wystąpienia publiczne są przerażające

Zakładam, że jesteś teraz w jednym lub dwóch obozach. W pierwszym obozie jesteś bombastycznym ekstrawertykiem, który myśli: „Czy introwertycy chcą być usprawiedliwieni przed robieniem robienia wszystko? Na przykład naucz się rozmawiać.„Że, stary, rozumiem. W drugim obozie masz cichszych ludzi, którzy myślą: „Cóż, Duh, jeśli denerwuję się rozmową z jedną osobą, jak to piekło, spodziewam się mówić przed 50?„Co lubi, stary, wiem.

Podczas gdy wystąpienia publiczne jest ogólnie przytłaczające dla prawie wszystkich, ten czynnik stres. Powszechnie rozpowszechnionym twierdzeniem jest to, że ludzie obawiają się wystąpień publicznych przed śmiercią. W badaniu amerykańskich obaw w 2017 r., Przeprowadzonych przez Chapman University, śmierć i wystąpie.Odpowiednio 3 procent i 20 procent osób zgłaszających „boję się lub bardzo się bać."

Ale nawet najbardziej nieśmiała, paniczna Waif może przetrwać mowę przed tłumem. Wiem to, ponieważ w dziwnym akcji fabularnej uważałem obowiązkowy kurs wystąpienia publicznego za trochę przyjemnego i przydatnego doświadczenia. (Muszę wydać nie jedno, ale dwa przemówienia przebrane za Marie Antoinette, więc…) W dzisiejszych czasach mogę dostarczyć piekło monologu.

Kultura faworyzuje odważne, ale mamy ekspertów od kariery rozważają to, jak możesz wyróżniać się w pracy jako nieśmiała osoba. A jeśli nadal pracujesz nad grą jeden na jednego, oto jak się z kimś połączyć.