Uczucie seksu… mniej niż orgazmiczne? Twój okres może być winny

Pod koniec cyklu zmiany hormonalne mogą sprawić, że seks może sprawić, że seks będzie mniej przyjemny. „Po owulacji kobiet ich poziom progesteronu zaczyna rosnąć, a wzrost progesteronu może zmniejszyć pożądanie seksualne”, mówi Omnia Samra Latif Estafan, MD, certyfikowany przez zarząd OB / GYN i Konsultant Brand dla Nelly de Vuyst / Biofemme. Przesunięcia hormonalne mogą powodować tkliwość skóry i piersi, dodaje Dr. Efshein, co może sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na dotyk.

Twój próg bólu zmienia się również po waleniu. „Pod koniec cyklu miesiączkowego i w kierunku okresu progi bólu są najniższe”, mówi dr Dr. FIRSHEIN. „Oznacza to, że sytuacja staje się bardziej bolesna w miarę zbliżania się okresu, ze względu na zbieżność efektów, w tym zmiany naczyń naczyń, zmniejszenie estrogenu, wzrost progesteronu, co wszystko zmieni naturę tego, jak kobiety doświadczają bólu i stanu zapalnego.„I odwrotnie, gdy estrogen jest wyższy na początku twojego cyklu, mówi, że jest mniej stany zapalne i ból. Wskazuje również, że jako przygotowanie twojego ciała na następny okres, twoja podszewka macicy jest cieńsza, co oznacza, że ​​wytwarzane jest mniej smarowania.

Oczywiście hormony nie są jedynym powodem, dla którego seks może nie wydawać się tak satysfakcjonujący, jak to możliwe. "Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na satysfakcję seksualną u kobiety. Niektóre z nich mogą być bezpośrednio skorelowane z tym, jak kobieta odczuwa smutek, depresję, brak samooceny lub pewność siebie, z pewnością może negatywnie wpłynąć na to, jak kobieta czuje się wokół seksu ”-mówi dr Dr. FIRSHEIN. Cóż, nie to prawda. Więc najlepszy czas na seks, zgodnie z twoim cyklem? Mówi tuż przed owulacją. Zaznacz swój kalendarz. (Po prostu nie zapomnij o ochronie!)

BTW, oto jak rozmawiać o seksie (dziecko). A oto zatwierdzony przez ekspertów przewodnik o tym, jak cieszyć się seksem (poza tym, wiesz, w oparciu o swój cykl).