Jeśli bierzesz w super pouruszonych tenisówkach?
„Pozwala stopie naturalnie przetoczyć się przez cykl chodu” - mówi. I „Zamiast ciężko biegać na pięcie, lądujesz więcej w połowie stopy. Nieco zmiękcza cios."
Oczywiście, podobnie jak w przypadku większości roszczeń z butów, wiarygodne badania są trudne do zdobycia. Jedyne badanie przeprowadzone do tej pory w porównaniu z spożyciem tlenu między biegaczami noszącymi burzowe kopnięcia i przeciętne, i wykazało, że nie ułatwiło to biegania ani trudniejszym. Innymi słowy, całkowicie neutralne wyniki na pytanie, które nie było tym, na które ludzie chciał odpowiedzieć. (Dzięki, nauka!)
Oczywiście Reese mówi, że najlepszym sposobem ustalenia, czy są dla ciebie, jest analiza chodu, a następnie wypróbowanie ich. „Niektórzy biegacze mogą skorzystać z większej wysokości stosu w obuwia. Inni mogą stwierdzić, że dodatkowe amortyzację hamuje ich naturalny chód - mówi.
„Zawsze zachęcamy naszych klientów do wypróbowania kilku różnych modeli w silosie wsparcia i amortyzacji, które zidentyfikowaliśmy podczas analizy chodu. Opcje, które zalecamy, pracują z ich konkretną biomechaniką, aby mogli skupić się na określeniu, który model wydaje się najbardziej naturalny i wygodny."
Jeśli masz ochotę od razu chodzić po chmurach, sprawdź sześć par poniżej, które pasują do rachunku.
Hoka One Clayton, 150 USD
Brooks transcend 3, 170 USD
New Balance Fresh Forts 1080, 150 USD
Nike Lunarepic Low Flyknit, 160 USD
Reebok Zprint 3D, 90 USD
Under Armour Nader Bandit 2, 100 USD
Gotowy, aby trafić w drogę w twoich nowych podstępach? Oto 50 najfajniejszych wyścigów, które możesz uruchomić w tym roku. I dlaczego nie kołysać uroczych szortów, póki jeszcze możesz? W końcu wkrótce będzie to sezon legginsów.
