Mówienie w pracy jako jedyna kobieta w moim zespole czuje się niemożliwe-co mam zrobić?

3 strategie mówienia w pracy, aby poczuć się mniej zapakowane jako jedyna kobieta w twoim zespole.

1. Użyj swoich zasobów, bez względu na to, czy pracujesz wirtualnie, czy osobiście

W środowiskach wirtualnych odkryłem, że funkcja czatu na platformach wideo może być moim najlepszym przyjacielem, ponieważ pozwala mi używać mojego głosu w sposób niewerbalny. Niekoniecznie muszę mówić, aby przekazać swoje stanowisko w każdym elemencie agendy, ale mogę użyć funkcji czatu, aby upewnić się, że moi koledzy wiedzą, że jestem zaangażowany w rozmowę i że mam pomysły i myśli, które chcę dostać. Pudełko na czacie może złagodzić dużą presję, aby pomóc Ci wrócić do rozmowy.

Funkcja czatu na platformach wideo może być moim najlepszym przyjacielem, ponieważ pozwala mi używać mojego głosu w sposób niewerbalny.

Jeśli jesteś w środowisku fizycznym, wzywam cię do pomyślania o jednym lub dwóch elementach, aby zająć się zasygnalizacją swojemu zespołowi, że jesteś aktywnym uczestnikiem i że twój głos ma znaczenie-jeśli go nie rozpoznają. Ważne jest, aby pozwolić sobie na stworzenie własnej przestrzeni w pokoju, a czasami pochylenie się w naszą odwagę pozwala nam aktywować nasz głos na nowy sposób. Niektórzy z naszych kolegów mogą nie być świadomi, że emanują wyłącznością, ale im więcej pojawiają się dla siebie, tym bardziej będą musieli stworzyć dla ciebie przestrzeń. Ponieważ, szczerze mówiąc, nie będziesz miał tego innego sposobu. Zasługujesz na miejsce pracy, w którym możesz się rozwijać, a nie tylko przetrwać.

2. Praca zespołowa sprawia, że ​​marzenie działa

To, co zamierzam powiedzieć, może czuć się nieswojo, ale czasami konieczne jest rozmowa z kolegami, aby pomóc im zobaczyć znaczenie wszystkich w zespole, którzy mają sprawiedliwość. Jeśli są dominującym głosem na spotkaniach zespołu, muszą być świadomi, jak izolują lub boksują innych w zespole.

Zachęcaj ich do działania w sojuszniku, dając przykład tego, jak szuka miejsca, aby wszystkie poglądy mogą być udostępnione i cenione. Przykładem tego może być: „Zauważyłem, że Sarah próbowała zejść kilka razy. Sarah, czy chciałeś się wąsować?„W ten sposób możesz zauważyć, jak proste może być stworzenie miejsca dla kolegów i humanizowanie doświadczeń wszystkich w zespole. Nie wszyscy czują, że muszą walczyć, aby usłyszeć swoje głosy podczas każdego wezwania, a ta mała, ale potężna akcja może sygnalizować innym kolegom, że mogą być bardziej emocjonalnie świadomi dynamiki zespołu. Zacznij od rozmowy z jednym z członków twojego zespołu i zobacz, jak to będzie.

3. Cierpliwość jest cnotą

Chciałbym móc ci powiedzieć, że po wdrożeniu punktów pierwszych i drugiej dzieje się coś magicznego i nie poczujesz. Ale jedyną częścią równania, który możesz z całą pewnością rozwiązać, jest działanie, które podejmujesz. Edukator i autor Stephen Covey powiedział: „Nie jestem produktem moich okoliczności. Jestem produktem moich decyzji.„Tak więc, chociaż może się to wydawać, że nic się nie zmieniło po wywołaniu tych strategii, wiedz, że twoje działania może potrwać, jak inni postrzegają i reagują na nowy sposób samodonapienia. Znaczenie, czasami samozadowolenie nie jest sprintem, ale maraton. Mimo to popieranie dla siebie jest jednym z największych aktów miłości własnej. Umożliwi ci to poczuć się mniej odizolowany, wiedząc, że znasz swoją obecność i koncentrujesz się w zespole.

Wreszcie, nie zapomnij uwierzyć w siebie. Nie musisz nikomu udowodnić, że należysz! Musisz tylko udowodnić sobie, że warto się zwolennikować, a ja wzywam cię do rozpoczęcia dzisiaj. Twoje małe akty odwagi w mówieniu w pracy pozwoli ci powstrzymać kogoś przed boksem.

Minda Harts jest autorem najlepiej sprzedającej się książki Notatka: Jakie kobiety w kolorze muszą wiedzieć, aby zabezpieczyć miejsce przy stole. Jest dyrektorem generalnym Memo LLC i adiunktem w NYU Wagner. Prowadzi podcast i program LinkedIn na żywo o nazwie Secure the Seat. Minda mieszka w Nowym Jorku i ma buldoga francuskiego o imieniu Boston. Podążaj za nią Świergot, Instagram, I Zarejestruj się w swoim biuletynie Tutaj.