Niespodzianka niespodzianka! Kauliflower GnoCchi to ulubiony fan fanów Joe, ale jak drugie miejsce w stosie odżywcze?

5. miejsce: pomarańczowe mandarynki z kurczaka

Wegańska wersja najbardziej lubianej entrée TJ, te kęsy są proste pyszne. Podczas gdy zawierają ładną porcję białka (16 gramów), a także sporą ilość żelaza i potasu, Gorin twierdzi, że ich zawartość soli i cukru powinna być na twoim radar. „Są dwie rzeczy, które sprawiają, że jest to jedzenie do jedzenia z umiarem. Jednym z nich jest zawartość sodu, która wynosi 670 miligramów, czyli 29 procent wartości dziennej. To wyższe niż chciałbym zobaczyć. Drugą jest dodatkowa zawartość cukru, która wynosi 15 gramów dodanego cukru, co jest całkiem nieco dla przystawki - mówi.

Trader Joe's ma teraz Kale Gnocchi. Ale czy to jest zdrowe? Aha, a jeśli zastanawiasz się, dlaczego wszyscy twoi alt-genokchis trzymają się patelni, zignoruj ​​instrukcje i umieść je w powietrzu frytora.