6 największych błędów w pielęgnacji skóry, które dermatolodzy widzą w Reg

2. Wierząc w to wszystko jest zaskórnikiem

Pory rozsiane przez nos, musisz oprzeć się chęci ściskania? Nie zaskórne. Podczas gdy rzeczywiste zaskórniki są wyraźnie ciemne i muszą być bezpiecznie nakłonie, małe rzeczy, na których prawdopodobnie się skupiasz, to tylko twoje pory. Jeśli wywierasz na nich presję, może wyjść włókno łojowe, ale znowu nie jest to zaskórnik i tak naprawdę powinien tam być.

„Pory istnieją z jakiegoś powodu, a istnieje powszechna mylca, że ​​pory i zaskórki są takie same, ale zaskórki to rzeczywiste trądzik”, wyjaśnia NYC Derm Shari Marchbein, MD. „Możesz stać w lustrze i wydawać te włókna łojowe przez cały dzień, ale nie są trądzik i nie są niebezpieczne.„Rozmiar twoich porów jest określany przez genetykę, są one bardziej widoczne dla osób o tłustej skórze. Podczas gdy dr. Marchbein zauważa, że ​​takie rzeczy takie jak retinoidy, lekkie eksfolianci i retinoidy mogą wydawać się mniejsze, nie powinieneś całkowicie pozbyć się swoich porów. W rzeczywistości jest to fizycznie niemożliwe, aby to zrobić.

„Możesz delikatnie złuszczać kilka razy w tygodniu, niż jeśli używasz retinoidów-wyglądających dla dobrych nawilżających z gliceryną, ceramidami lub kwasem hialuronowym i zostawić pory w spokoju”, radzi. „Możesz robić rzeczy, aby okresowo usuwać wtyczki sebum, ale one wypełnią kopię zapasową, ponieważ to właśnie powinni zrobić."

3. Wścibskie w zits i innych warunkach skóry

Kopanie tego wstrętnego, miażdżącego duszę, podsokową pryszczami wyrządzi więcej szkody niż pożytku. Według Celebrity Estetician (która nie jest dermatologiem, ale regularnie ma swój uczciwy udział w SOS! Momenty klienta) Renee Rouleau, długoterminowe wybieranie może objawiać się wiele lat później w postaci przebarwienia, co ostatecznie jest kolejnym problemem samodzielnym.

„Zbieranie powoduje duże obrażenia skóry, więc nawet jeśli leczysz ślady po przełomie, komórki skóry mają pamięć, że tak powiem”, wyjaśnia Rouleau. „Należy pamiętać o tym, jeśli masz tendencję do wybierania na skórę, ponieważ później być może będziesz musiał poradzić sobie z wyczyszczeniem całej przebarwienia, jeśli to powróci w ten sposób."

Biorąc to pod uwagę, oprzyj się chęci producentu, jeśli możesz, i użyj produktów zanikających po przełomie, gdy pryszcz będzie przeciwdziałać przebarwieniu. Jeśli jesteś typem, który czasami wybiera w podniesionym obszarze, nie w pełni zdając sobie z tego sprawę (winny!), Rouleau zaleca rozproszenie rąk, aby mogli skoncentrować się na czymś innym w tych momentach nudy.

4. Nie zwracając uwagi na oznaki, które daje im skóra

Ostatecznie rzeczywistość jest taka, że ​​twoja skóra powie ci, czego potrzebuje, musisz po prostu zwracać na to uwagę. „Myślę, że niektórzy ludzie nie uważają ich skóry za organ, ponieważ nie jest krwawa i odważna, ale jest to największy organ na twoim ciele i jest całkiem sprytny”, mówi dermatolog Connecticut Mona Gohara, MD. „Rzeczy takie jak suche obszary oleństwa lub stan zapalny to oznaki, że Twoja skóra wymaga uwagi, więc myślę, że ludzie muszą zacząć słuchać ich skóry i szanować te znaki bardziej."

5. Nie śledząc opieki przed lub po opiece

Zwłaszcza jeśli idziesz do lekarza na leczenie laserowe lub skórkę, powinieneś zwrócić uwagę na radę dermatologa i podążać za nią religijnie przed i po tym, aby uzyskać pożądane wyniki.

„Jednym z wielkich błędów jest to, że opieka przed opieką i opieką nie mają większego znaczenia, ale tak naprawdę tak robią. Dotyczy to laserów, skórek, wszystkiego, a nie przestrzeganie instrukcji może prowadzić do dalszego stanu zapalnego lub wolniejszego czasu gojenia ”, mówi założyciel Los Angeles 'Clinic Clinic, Lisa Goodman, PA-C, PA-C, PA-C. „To jedna rzecz, którą musimy naprawić przez cały czas, wraz z ludźmi dostrzegającymi mikro-leczenie, które ich zdaniem nie wpłyną na ogromny ogólny wpływ."

6. Ogólnie robi za dużo

Prawdziwa rozmowa: nie ma potrzeby wykonywania skórki, szorowania, złuszczającego serum, maski z obrotu i akcji z wybranym urządzeniem do pielęgnacji skóry w ciągu kilku dni. Zbyt wiele aktywnych produktów może powodować podrażnienie, wypryski, stan zapalny lub w najgorszym przypadku, skontaktuj się z zapaleniem skóry.

„Bądź bardzo łagodny ze swoją skórę”, radzi NYC Dermatologist Dendy Engelman, MD. „Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest spowodowanie kontuzji, która wymaga naprawy heroicznej.

Trzymaj się złuszczania chemicznie lub fizycznie od jednego do dwóch razy w tygodniu maks.

Produkty dermatologa pielęgnacji skóry, których nie mamy dość, a skóry skórne SPF nie mogą przestać polecać.