Tracy Anderson przysięga, że 6-ędzingowy trener sałatki, przyjazny dla jelit
Gotowy do wstrząśnięcia rutynową sałatką? Wypróbuj Super-Easy, 6-ingrediencyjny przepis na sałatkę Tracy Anderson, pełen probiotyków.
Posiekana sałatka Tracy Anderson
Składniki
1 jajko na twardo
Garść mieszanych zieleni
Garść pokrojonych ogórków
2 łyżki kapusty kapusty
Sól z rozmarynu
Odrobina octu wina ryżowego
1. Połącz posiekane jajko na twardo, ogórek i mieszane warzywa w misce sałatkowej z Kraut (pojedyncza porcja to około 2 łyżków).
2. Ubierz się z octem w winach ryżowym i sól z rozmarynu do smaku.
Otóż to. Będziesz jeść w krótszym czasie niż trzeba zrobić 4-minutowy trening nóg Andersona.
Teraz, gdy jesteś nawrócony, oto 5 więcej sposobów pracy w fermentowanej kapusty w diecie. Aby uzyskać wzrost jelit między czasami posiłków, oto twój przewodnik po wyborze odpowiedniego probiotyku.
Ta historia została pierwotnie opublikowana 18 marca 2017 r.; Został zaktualizowany 19 lipca 2018 r.
