Przeciwzapalny składnik piękna, który możesz przeoczyć

Wewnętrzne zapalenie jest powiązane ze wszystkim, od alergii po choroby autoimmunologiczne, ale na to nie tylko wnętrze twojego ciała. Częste wypryski? Słabe gojenie ran? Mogą być oznakami, że przewlekły obrzęk też się objawia na zewnątrz.

Niektórzy dermatolodzy, w tym dr. Nicholas Perricone, założyciel Perricone MD Care, zaleca dietę przeciwzapalną w celu uzyskania wyraźniejszej, bardziej odpornej cery. Ale składniki walki z zapaleniem są również korzystne dla ogólnej rutyny urody. Ważny, który możesz przeoczyć? Kalendala.

Żywy pomarańczowy kwiat może bardzo przypominać nagietki, które powszechnie widzisz w ogrodach, ale odmiana lecznicza zwana również Calendula officinalis lub Margold-Packs Główną moc leczniczą. Płatki i oleje nasion zastosowano zarówno w spożywanych środkach, jak i miejscowych zabiegach, a niektóre badania sugerują, że kalendala może nawet znacznie mocno mocować i nawilżyć skórę. Weź to, woda różana.

„Wewnętrznie Calendula została wykorzystana do wrzodów przewodu pokarmowego, a także w zapaleniu narządów wewnętrznych [gdy jest przyjmowana przez herbatę lub przygotowanie homeopatyczne”, mówi Petra Augenstein, główny farmaceut w Natural Skin Care Company Weleda. Zewnętrznie zastosowano go w leczeniu różnych problemów zapalnych, w tym słabo gojewających ran, trądziku, wyprysku i zapalenia konikuctivive (alias Pink Eye).

Augenstein wyjaśnia, że ​​kalendala jest szczególnie skuteczna w pielęgnacji skóry, ponieważ ma nieodłączne właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwwirusowe, zwiększa metabolizm kolagenu w podrażnionych obszarach i promuje tworzenie tkanki ziarniny, co jest ważnym krokiem w procesie gojenia się skóry. To sprawia, że ​​jest to wielki czornik dla delikatnych, wrażliwych, podatnych na przełom i nowej skóry. (Weleda twierdzi, że jej produkty na bazie kalendarza są najlepiej sprzedawanymi nawet wśród osób bez dzieci.)

Płatki i oleje nasion zastosowano zarówno w spożywanych środkach, jak i miejscowych zabiegach, a niektóre badania sugerują, że kalendala może nawet znacznie mocno mocować i nawilżyć skórę.

dr. Karen Hammerman z Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku dodaje, że Calendula jest wyjątkowa, ponieważ dotyczy stanu zapalnego w skórze bez wysuszenia, a nawet działa w połączeniu z innymi składnikami zapłaniania, takimi jak kwas salilowy lub nadtlenek benzoilu. Calendula jest również pełna przeciwutleniaczy zasilanych flawonoidami, które walczą z wolnymi rodnikami-które wzmacniają i chronią skórę przed przyszłymi uszkodzeniami.

Chociaż Calentula jest wielofunkcyjnym naturalnym lekarstwem, przejmij taką samą opiekę, jaką zrobiłbyś z dowolnym nowym składnikiem, który włączasz do swojej rutyny urody: Testuj go za uchem lub łokciem i poczekaj 24 godziny, aby sprawdzić, czy nastąpi reakcja, mówi dr. Hammerman i zawsze pamiętaj, aby sprawdzić to za pomocą istniejących alergii lub leków, które bierzesz. Następnie jesteś oczyszczony, aby rozpocząć krucjatę z walki z zapaleniem.

Kolejny potężny, całkowicie naturalny produkt oczyszczający skórę? Miód. A jeśli to, co spożywasz, jest równie ważne, jak to, co wkładasz na skórę, oto trzy genialne sposoby włączenia przeciwzapalnej kurkumy do swoich posiłków.