Jeśli bycie zbyt ciepłem nie jest twoim stylem (nic takiego jak gorący prysznic, który pomoże ci zasnąć), możesz spojrzeć na chłodzenie i energetyzowanie olejków, takich jak eukaliptus, pieprz i nasiona kopru włoskiego.
A jeśli chcesz zwiększyć energię, który jest bardziej pomiędzy ciepłymi i chłodnymi odmianami, Galper sugeruje wirtualną wycieczkę do lasu z sosną, jałowcem lub cyprysem.
Wszystkie opcje brzmią cudownie, tbh. Kto nie chciałby być otoczony zapachami takimi jak kardamon i eukaliptus? Ten spadek w południe nie ma szans.
Teraz, gdy wiesz, jak się energetyzować, oto olejki eteryczne, które pomogą ci się rozwinąć, i dyfuzory, aby włożyć oleje.