Olejki eteryczne, które mogą uspokoić emocjonalne zapalenie na miejscu

Jednym z najszybszych sposobów zmiany nastroju jest po prostu wąchanie olejku eterycznego. Botaniczne ekstrakty to małe, ale mugietowe narzędzia, które mogą zrobić wszystko, od odstresowania cię od gorączkowego dnia roboczego, aby uśpiło cię w spokojnym snu (patrzę na ciebie, lawenda) lub dodać trochę do twojego kroku, bez kofeiny potrzebne. Ale jest jedna sytuacja, dla której jeszcze nie znalazłem idealnego zapachu: smutek.

A potem dowiedziałem się o niebieskich olejkach eterycznych. Wiedziałem już, że niebieskie składniki produktów do pielęgnacji skóry są świetne do stanu zapalnego, ale, jak się okazuje, te olejki eteryczne są również szczególnie leczące emocjonalny Zapalenie też. „Za każdym razem, gdy używasz olejku eterycznego, który jest niebieski, świetnie nadaje się do puszczenia skóry, zmniejszenia obrzęku, swędzenia, wszystko. I to jest naprawdę reparative „wyjaśnia Amy Galper, certyfikowana przez zarząd aromaterapistka i założycielka New York Institute of Aromatic Studies. „To nie tylko dla naszej skóry, ale dla naszych nastrojów. W zapachu niebieskich olejków jest coś, co naprawdę uspokaja wszelkie emocjonalne zapalenie.„Oznacza to wszystko, od złamanego serca po żal lub po prostu, czuję się smutny.

„W zapachu niebieskich olejków jest coś, co naprawdę uspokaja wszelkie emocjonalne zapalenie.„-Amy Galper

Aby czerpać tę korzyść, poszukaj krwawka, niebieskiego tansy lub niebieskiego (alias niemieckiego) rumianek, ale żółtowa jest specjalnym wyborem. „W tradycyjnej medycynie ziołowej, a także w aromatach, Yarrow jest znany jako jeden z najlepszych uzdrowicieli ran-ma tę prawdziwą reputację”-mówi Galper. „Nie tylko rany emocjonalne, ale rany fizyczne. Botaniczna Achillea Millefolium pochodzi od opowieści Achillesa, który został zanurzony w tym strumieniu, ale jego pięta została pominięta i to była jedna część, w której był bezbronny i został ranny. Więc Yarrow naprawdę polega na ochronie i leczeniu nas przed ranami."

Może istnieje związek między czującym się niebieskim a zwracaniem się do czegoś niebieskiego dla wygody (a może to zasięg). Tak czy inaczej, następnym razem, powiedz, płacz przy biurku (tylko ja?), Wąchaj jednym z wszechmocnych, emocjonalnie stabilizujących niebieskie olejki eteryczne dla kojącego odświeżenia.

Jeśli chodzi o inne EOS, jest to wszystko, co musisz wiedzieć o olejku eterycznym Bergamot. I te olejki eteryczne łagodzą objawy PMS (tak, proszę).