Tonizne toniczne toniki zapalne Massy łączy się rano

„Robię tę miksturę każdego dnia, która składa się z 8 uncji letniej wody, ACV, pół cytryny, ćwiartki łyżeczki pieprzu Cayenne, łyżeczki kurkumy i dwóch łyżeczek surowego miodu”, ujawnia. „Piję to każdego ranka tuż przed śniadaniem, a także upewniam się, że jestem odpowiednio nawodniony przez cały dzień. Ale napój zwiększa sytuację twojego ciała-pomaga ci świecić skórę, i jest świetny do zapalenia, z którym przywiązany jest trądzik."

Ona jest na coś: Ocet jabłkowy jest głównym busterem zapalnym (wraz z kurkumą, obvs), surowy miód jest superfoodem, a Cayenne Pepper jest znany z promowania zdrowia metabolicznego. Rozważ to przepis upiększający, aby być pod ręką w celu dodania blasku do cery-nawet jeśli się pocisz na Reg.

Możesz także walczyć z stanem zapalnym, przekąski na Moringa lub ciemnej czekoladzie.