Jedynym sprzętem potrzebnym do tego 10-minutowego treningu górnego ciała jest ręcznik

Właśnie wtedy, gdy myślisz, że prawie skończyłeś z tym treningiem ręczników górnej części ciała, Dong ma dla ciebie jeszcze jedną niespodziankę: wypalenie tricepu. Mówi, że prawdopodobnie nigdy więcej nie spojrzysz na ręcznik naczynia w taki sam sposób po tym treningu. I myślę, że ona ma rację.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.