Powód „wakacyjnego mózgu” sprawia, że chcesz wstać i przeprowadzić się do raju, Stat
Nawiasem mówiąc, nigdy nie przeprowadzamy się do Providence. Jestem takim nowojorskim życiem, że spędziłem wiele pohappy-godzinnej rozmycia płacz patrząc Na panoramie Manhattanu. Mój chłopak jest takim nowojorskim życiem, że napisał cały album o wyspie Staten Boroughs-Staten Island. Ale odkąd opuściliśmy [pseudonim Google dla Providence] Boskie miasto, zastanawiałem się, dlaczego tak wielu z nas denerwuje się agresywnym fantazjowaniem o naszych miejscach wakacyjnych jako możliwych następnych domu. Zwłaszcza podczas przechodzenia przez zmianę często po prostu w rzeczywistości nie jest możliwe.
Jak się okazuje, wakacyjny mózg prowadzi wielu z nas, myląc wolne doświadczenia z prawdziwym życiem. „Jest to bardzo powszechna dynamika” - mówi psycholog kliniczny Nancy Irwin, Psyd. „Mamy tendencję do idealizacji miejsc, kiedy jesteśmy zaspokajani, nie pracujemy, nie czyszczymy ani nie gotujemy.„To ma sens, że romantyzujemy miejsca, w których się bawimy-i dla nas, Providence był świetny. Był pełen lawendowych latte, uroczych księgarń i zerowych wizyt wobec przyjaciół lub krewnych. Oczywiście, że chcę wakacje, to lokalizacje, w których czuję się wolny w porównaniu z Fort Lauderdale (przepraszam, ciocia Ida, kocham cię, ale widzieć cię, że nie ma wakacji). Mimo to, podczas gdy wszyscy grają, żadna praca (społeczna lub inna) nadaje się do wielkich, regenerujących wakacji, prawdziwe życie wymaga więcej składników niż tylko cukier na górze.
WSZYSTKIE ZABAWA, ŻADNE PRACA PODOBNY WIELKICH, RESTORATYWNYCH WAKACJI, ALE PRAWDZIWE życie wymaga więcej składników niż tylko cukier na górze.
dr. Irwin zauważa, że rozpoznanie myśli o „miłym miejscu do odwiedzenia, ale nie mogłem tam żyć”, to mądra strategia znalezienia pokoju z miejscem, w którym już jesteś. „Dobrym sposobem na nauczenie się oddzielenia fantazji od rzeczywistości jest więcej podróży z powrotem do tego miejsca i sprawdzenie, czy twoje uczucia się zmieniają”, mówi. „Badaj możliwości zatrudnienia, jakie są szkoły, jakie jest przestępstwo, środowisko polityczne. Podejmij świadomą decyzję, że naprawdę może żyć w takim miejscu.„Innymi słowy, spróbuj dowiedzieć się, czy naprawdę możesz, a także zrobiłbym Idź tam.
Jasne, wycieczki powrotne nie są w 100 procentach proste, jeśli preferowane miejsce wakacji to jakaś 10-godzinna wycieczka, sytuacja tropikalna. Jednak bardzo łatwo jest kliknąć online, aby sprawdzić, czy możesz rozsądnie mieszkać w preferowanej lokalizacji podróży. Przynajmniej przeprowadzenie dodatkowych badań, gdy nie jesteś na wakacjach, może ułatwić nowo odkryte poczucie wdzięczności za miejsce, w którym już mieszkasz. Co więcej, prawie na pewno możesz odtworzyć to, co kochasz w wakacjach na małą skalę. Mam na myśli, że lawendowe latte i urocze księgarnie również istnieją w Nowym Jorku.
Szukam łatwego umysłowego wypadu? Rebranding Your Weekend na wakacje pomoże ci wyrzucić cotygodniowe niedzielne szaleństwa. A dla tych, którzy czują się przygód, szorstki i upadku może zmniejszyć stres.
