Odpowiednie bakterie jelit mogą pomóc ci lepiej starzeć się, mówi nauka

Moglibyśmy mieć klucz do fontanny młodzieży w całej formie bakterii, to znaczy. Według nowego badania szereg chemikaliów znalezionych w jelitach może odgrywać ważną rolę w spowolnieniu procesu starzenia się.

Jeśli nigdy nie słyszałeś o indolesach, na pewno będziesz chciał teraz zapamiętać nazwę: fitochemikalia-co sprawia, że ​​kupa śmierdząca, fyi (lub powinienem powiedzieć tmi)-wykazano, że pomaga zwierzętom zachować młodzieńczy ekspresję genów profil. Więc co to oznacza dla nas? Mogą poprawić sposób Dobrze Wierzymy (nasz zakres zdrowia), w przeciwieństwie do tego, że żyjemy dłużej (nasze życie).

Mogą poprawić sposób Dobrze Wierzymy (nasz zakres zdrowia), w przeciwieństwie do tego, że żyjemy dłużej (nasze życie).

W badaniu naukowcy rozdzielili geriatryczne robaki, myszy i myszy na dwie grupy: jedna była narażona na bakterie wytwarzające indol, a jeden nie był. Odkrycia pokazały zwierzęta, które produkowały indoli, które miały dłuższe zdrowie w porównaniu z tymi, które nie. Grupa narażona na indol była lepiej fizycznie, bardziej odporna na infekcję i pozostała wolna od chorób związanych z wiekiem.

Chociaż badania nie dotknęły tego odkrycia wpływającego na zdrowie ludzkie, jest to zdecydowanie pozytywny krok w młodym kierunku. Z tego, co wiemy, wkrótce możemy żyć do 120 lat i nadal osiągnąć zajęcia jogi, gdy jesteśmy przy tym.

Uwielbiam gorącą jogę? Twoja obsesja może uszkodzić twoją skórę. A jeśli chcesz czerpać imponujące korzyści przeciwstarzeniowe, dodaj te trzy pokarmy do swojej diety.