Poważnie genialny sposób Bobbi Brown walczy z głodem cukru

Obejmuje to picie wody przez słomę („dostajesz o wiele więcej do swojego ciała niż jeśli po prostu popijasz”), dodając szczyptę soli himalajskiej do wody, aby naprawdę ją pochłonąć, unikając białej mąki (”ciasteczka i ciasto sprawiają, że mnie sprawiają wyczerpana ”) i nie pozbawiając się śmieciowego jedzenia, które chce:„ Uwielbiam dobry francuski narybek, zwłaszcza z martini."

„Kiedy wracam do domu."

Choć uwielbia gotować dla siebie, jej mąż lubi wychodzić na obiad-tak, aby zachować zdrowie, Brown nie otworzy menu. „Powiem tylko, że potrzebuję grillowanej ryby, bez niczego i oliwy z oliwek na boku oraz warzywa gotowane na parze z cytryną i solą morską."

Ale jedna rzecz, do której sięga, kiedy chce trochę słodkiego czegoś-bez uprzedzenia-jest grejpfrutem z odrobiną cynamonu. „To nie jest słodkie, ale czasami, kiedy wracam do domu, biorę pół grejpfruta i włożyłem naprawdę dobry naziemny cynamon i wystarczy” - mówi Brown. Dziwne parowanie, ale z korzyściami związanymi z mózgiem i walką z zapaleniem, brzmi to jak słodkie zakończenie obfitego posiłku.

Brown nie jest jedynym z radami z słodkich zębów: oto jak Karlie Kloss i Kate Middleton zhakowali cały ten obowiązkowy cukier-Teraz sytuacja.