Zaskakujący składnik Carrie Underwood dodaje do swoich koktajli, aby super ładować trening

Jeśli chodzi o jedzenie diety roślinnej, czasami uzyskanie wystarczającej ilości białka kochającego mięśnie może być wyzwaniem. Po prostu zapytaj Carrie Underwood, która od lat śledzi dietę wegańską. Jednym z jej ulubionych sposobów, aby upewnić się, że ma dość składników odżywczych, jest dodanie go do swoich koktajli wraz z kolejnym zaskakującym (ale zdrowym) składnikiem: sok z buraków.

Bez wątpienia supergwiazda muzyki country wie, że dobra dawka azotanu dietetycznego z korzeni warzyw nie tylko zwiększa wydajność treningu, ale także moc mózgu. Jedną z jej ulubionych mieszanek jest

Inne zdrowe posiłki, które możesz zjeść w pośpiechu, to te 3 (łatwe) potrawy z trenera Beyonce i sprawdź 5 przepisów na koktajle Celebry.