Zaskakujący powód, dla którego możesz chcieć umyć stopy przed snem

Aby unieść stawkę, wrzuć oleje chłodzące. „Świetnym środkiem chłodzącym jest olej miętowy, aloes i ogórek” - mówi dr Dr. Splichal, który również zaleca użycie czegoś takiego jak krem ​​nawilżający Arm & Hammer + delikatny eksfoliator (9 USD), ponieważ zwalcza zapach na złuszczającym, nawilżającym, I Ochłodzenie ciała.

Oczywiście będziesz czerpać higieniczne korzyści, gdy jesteś przy tym, co zawsze jest miłe. Punkty bonusowe, zwłaszcza biorąc pod uwagę „stopy są najbliższą bliską ziemi, co oznacza, że ​​łatwo zbierają brud i bakterie podczas chodzenia”, mówi dr Dr. Splichal. „Przy tak wielu gruczołach potu należy codziennie myć, aby oczyścić pot i zapach.„Nie to prawda. Cóż, teraz mam kolejną rzecz do umycia w mojej nocnej rutynie.

Aha, i Pro Tip: według dermatologów należy prysznic. A oto, w jaki sposób przyjmowanie pełnego zimnego prysznica może pomóc w metabolizmie.