2. Załaduj retinoids: dr. Henry zauważa, że stosuje retinoid siłowy na receptę: „Każdej nocy, religijnie.„Te pochodne witaminy A pomagają w obrotach komórek i wprowadzaniu nowych komórek na powierzchnię w celu zmniejszenia rzeczy takich jak zmarszczki, ciemne plamy, a nawet trądzik. Możesz uzyskać retinol, który jest łagodniejszą, ale efektywną wersją retinoidu bez recepty. Wypróbuj kompleks retinolu SkinMedica (62 USD). W przypadku wyników siły na receptę bez wizyty dermatologa, test testowy (13 USD), retinoidy o sile na receptę, który jest teraz dostępny w lokalnej aptece OTC.
3. Zastosuj krem przeciwsłoneczny: Zapytaj dowolnego skóry o jeden krok w rutynie pielęgnacji skóry, której nie mogliby i nie żyli, a każdy z nich da ci dokładnie tę samą odpowiedź. Wszyscy wiemy, jak ważne jest ochrona naszej skóry przed słonecznie ze względów estetycznych, ale także (o wiele ważniejsze) dla naszego zdrowia i profesjonalistów zgadzają się, że krem przeciwsłoneczny powinien być rozlepiony przez 365 dni w roku. dr. Henry woła SuperGoop Niewidzialny krem przeciwsłoneczny (32 USD) i Cerave Ultralight Kimpleer z SPF (15 USD) jako dwa z jej ulubionych.
W innych zatwierdzonych przez skórę wiadomościach są to dr. Pimple Popper's Ulubione składniki walki trądziku. Plus, profesjonaliści ds. Drugów nie chodzą ani jednego dnia bez polecania.