Według „Yoga Girl” komplement wellness, który w rzeczywistości jest zniewagą

A teraz, gdy Brathen wróciła na matę jogi, chce wyjaśnić, że nie robi tego, aby „odzyskać swoje ciało”, powiedziała jej 2.8 milionów obserwujących. „Moje stare ciało? Z powrotem? Nie mam zamiaru cofnąć się do tyłu i nie sądzę, żeby moje ciało kiedykolwiek było to, czym było wcześniej - mówi Brathen. „Absolutnie uwielbiam ten mój kształt i nie planuję skakać na jakąkolwiek rutynę ćwiczeń, aby schudnąć lub stonować lub dopasować lub cienki."

Ale jeśli chcesz nazwać ją odważną, mówi Brathen, istnieje kilka sposobów na pozwolenie: „Nazwij mnie odważnym do porodu! Za wychowanie dziecka! Do prowadzenia czterech firm! Do wyrażania mojej opinii! Nie do ćwiczenia jogi w staniku sportowym."

Aby uzyskać więcej jogi Badass-ery, sprawdź, w jaki sposób praktyka Jessamyn Stanleya zmieniła jej życie i pozę, która może po prostu złagodzić twój niepokój.