Czuwanie się niekomfortowo, a Taryn Toomey wyjaśnia, dlaczego

Tego uczę w kręgach otwierających. Śmiało i czuj się niekomfortowo już teraz-I i tak wypowiedz swoją prawdę. To właśnie robimy w klasie. Angażujemy ciało, aby wywołać dyskomfort, aby zauważyć, co mówi umysł. Czy mówi ci, że nie możesz tego zrobić? Że nie pasujesz tutaj? Czy to mówi, że jesteś słaby? Potężny? Niezależnie od wiadomości, to tylko głos w twojej głowie. Używamy tej metody, aby ją zauważyć, przerwać, a następnie przekierowić.

Możesz zauważyć, że powiedziałem „my.„Jestem w tej pracy obok wszystkich, a nie nad nimi. Nie myślę: „Rozumiełem to, więc tak powinieneś to zrobić.„Zamiast tego oferuję sugestię czegoś, co zadziałało dla mnie z pomysłem, że może to potencjalnie dotknąć kogoś innego. To jest naprawdę co praca Jest.

Zaakceptuj, że wzrost i uzdrowienie zwykle nie zdarzają się bez poczucia niewygodnego w pewnym momencie.

Kiedy poruszasz się po tym świecie, zapraszam do włączenia tego rodzaju uważności do swojego życia. Zaakceptuj, że wzrost i uzdrowienie zwykle nie zdarzają się bez poczucia niewygodnego w pewnym momencie. Nie staraj się sięgnąć po „coś”, aby zniknąć. Stwórz przestrzeń dla siebie, aby poczuć swoje doświadczenie i honorować innych ludzi, pozwalając im zrobić to samo. To prawdziwa, głęboka praca, która ma wiele koncentracji, uwagi i praktyki. Ale im więcej to robisz, tym bardziej odporne, otwarte, autentyczne i całości się staniesz. Dla mnie jest to proces, który warto przechodzić, raz po raz.

Znana z przekształcania New Yorkers i Los Angelenos jej magicznym, praktycznie niewytłumaczalnym treningiem, klasa Taryna Toomeya, Taryn jest w głębokiej podróży duszy, aby stać się jedną z przeszłością i otwierać się na wyższy cel i większe spełnienie. Klasa Taryn Toomey jest obecnie w Nowym Jorku, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT i Hamptons-z planami rozszerzenia i wprowadzenia magii do dużych miast na całym świecie. Aby pogłębić się z Taryn, dołącz do niej w Martha's Vineyard w lipcu w lipcu reaunment.