Może być naukowa srebrna podszewka do przejścia przez trudne wydarzenia życiowe

Ponadto, środowisko społeczne danej osoby (nie zdziwą) również wpłynęło: uzyskanie wsparcia od innych w trudnych czasach-oznacza to, że członek rodziny lub poszukiwanie porady ekspertów w jego rozwoju. Według autorów badania, na przykład otrzymanie niezamówionego wsparcia emocjonalnego pomogło w rozwoju głębszego zrozumienia współczucia i pokory.

Więc następnym razem, gdy przejdziesz przez coś, co całkowicie przesuwa przebieg twojego życia, po prostu wiedz, że pomimo tego, jak ciężko jest to w tej chwili, może to stanowić pozytywny wpływ na twoją ogólną perspektywę.

Oto sześć powszechnych mitów na temat depresji, zepsutych przez terapeutów. Lub dowiedz się, jak jedna dieta może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy.