To są idealne fryzury dla każdej klasy fitness

Jeśli kiedykolwiek nie mogłeś się doczekać bootcamp, abyś mógł nosić swoje nowe legginsy, wiesz, jaki sposób może mieć na fitness. Psychologiczne korzyści z dobrego samopoczucia na temat tego, jak wyglądasz, przekładają się na pewność siebie, a potencjalnie nawet Twoją osobistą rekord klasy spinów.

Ale nie musi to być wyłączna odpowiedzialność za biustonosze sportowe, aby zabrać cię na siłownię. Idealne treningowe updo może zapewnić wszelką potrzebną motywację do dobrego wyglądu, zwłaszcza gdy dostosujesz ją do treningu. I, wkładając trochę dodatkowej przemyślenia w „zrób, możesz również pomóc w pozostaniu na miejscu, abyś nie musiał spędzać przerwy między zestawami, dostosowując kucyk.

Ponieważ idealny styl do jogi może nie być odpowiedni dla HIIT, skonsultowałem się z Justinem Marjanem, ambasadorem marki GHD i stylistą celebrytów w Khloé Kardashian i Olivii Culpo wśród wiele inni, aby pomóc nam przybić styl dla każdego studia Sesh. Tutaj wygląd, który jest tak funkcjonalny, jak bezbłędny.

Czytaj dalej na trzy scenariusze siłowni i idealne fryzury dla każdego.

Joga

Z stojakami na ramię, stojakami na głowę i psami w dół (tylko znaczna ilość do góry nogami akcji, TBH), prosty kucyk może nie zapewnić potrzebnego bezpieczeństwa włosów, którego potrzebujesz. „Lubię robić dwa niskie warkocze dla jogi, abyś nie musiał dostosowywać włosów w połowie klasy”, mówi Marjan.

Po zwiększeniu ciepła możesz również zwiększyć ochronę. „Jeśli prowadzisz gorącą klasę jogi, przygotuj włosy za pomocą Tresemmé Repair & Protect 7 Mask (5 USD) przed wyplataniem, aby podwoić się jako głębokie kondycjonowanie podczas zajęć”, mówi Marjan. Jeśli chcesz upewnić się, że twoje włosy trwają po SESH po SESH, Marjan sugeruje dodanie sprayu tekstur (na przykład w linii Captain Blankenship Salt Salt Spray (24 USD)). Kiedy wypuszczasz zamki po zajęciach, będziesz się dobrze bawić, fale plażowe.

Kręcić się

Ponieważ wszyscy są podatni na sporadyczne dramatyczne flip włosów w połowie sourcycle (i dlaczego nie powinieneś być?), Marjan sugeruje próba, ale udawany ulubieniec. „Wysoki kucyk jest świetny do spinu, ponieważ trzyma włosy z drogi i wygląda uroczo, gdy idziesz na rowerze na bok”, mówi. Jeśli masz grzywkę, rozważ parowanie kucyka z grubą opaską na głowę, a Nix Frizz po trening pocieraj krem, taki jak balsam do włosów (36 USD) przez palce i lekko przełóż go przez Flyaways.

Hiit

Bezpieczne przede wszystkim z wyboru to sprzęgło do klasy HIIT. Kiedy przechodzisz od kryzysów podłogowych do sprintów bieżni, ostatnią rzeczą, o którą chcesz się martwić, jest to, co się dzieje z twoimi włosami. „Sugeruję dwie gładkie, niskie bułki, które siedzą przy karku” - mówi Marjan. „Dodaj trochę oleju do włosów Ouai (28 USD), zanim zrzucisz je z powrotem, aby nawilżyć i odżywić włosy podczas ćwiczeń.„Innymi słowy, maksymalnie sprintu czasu, aby być czasem odzyskiwania dla swoich pasm.

Chcieć Naprawdę Skoncentruj się na grze o hair gimnazjum? To są wiązania włosów dla każdego scenariusza, a oto bardzo łatwy górny węzeł, aby uzyskać z siłowni z powrotem do rzeczywistości w jednominutowym mieszkaniu.