Te spocone społeczeństwa sprawiają, że fitness jest super towarzyski

Wiele butików studiów fitness wspierają społeczności, w których zachęca się do kontaktów towarzyskich i powstaje przyjaźnie (i relacje), ale ogromna większość ludzi odwiedza lekcje treningów, potu, potu i rezerwują je przed odcinkiem.

To przeciwieństwo tego, co spotkasz, jeśli sznurujesz, aby biegać z surfingiem jogi piwo lub ekipy elektrycznej, dwie marki treningowe, które przeciwstawiają się kategoryzacji ustalonej, ale dzielą jedną rzecz we wspólnych członkach, są częścią spoconych społeczeństw, w których trening jest a Rozgrzewanie na szczęśliwą godzinę.

Innymi słowy, noc rozpoczyna się przysiadami, a nie strzałami. Piwa czekają jednak na mecie.

Dzięki tym nowym towarzystwom potu czuje się drugorzędne w nawiązywaniu przyjaźni, a piątki i skulki z kumplami treningowymi są traktowane poważniej niż twoje tempo. Jest to podejście, które wydaje się częścią ogólnej zmiany w kierunku zdrowszych działań społecznych-czy to dzieje się poprzez włączenie potu lub otrzeźwianie.

Czytaj dalej, aby wszystko, co musisz wiedzieć o tych, którzy wpadają w serce i jak możesz dołączyć do zabawy.

Surf Yoga Beer

Surf Yoga Beer (SYB) został założony dwa lata temu przez popularnego instruktora Soulcycle (i pochodzącego z Południowej Kalifornii) Mantas Zvinas, ale w ciągu ostatnich kilku miesięcy naprawdę osiągnął swój krok. Odbywa się lokalne treningi w Nowym Jorku (i San Diego)-jak w klubie letnim i cotygodniowe zajęcia z buta w studio Bandier B i około siedem rekolekcji rocznie, w których ten sam klimat społeczny jest stosowany do deski i imprezowania plamy takie jak Nikaragua, Oahu i wybrzeże Amalfi. A 23 grudnia grupa ma swoje cardio z Santa Runs w Nowym Jorku, Los Angeles i San Francisco.

„Najbardziej wyjątkowo wyjątkowe w SYB jest społeczność, którą widzieliśmy z czasem, co sprawia, że ​​rekolekcje i wydarzenia są bardziej znaczące, ponieważ te przyjaźnie bezpośrednio wpływają na to, jak wielkie doświadczenia stają się zarówno podczas podróży, jak i później”, mówi dyrektor Adventure and Event Dyrektor ds. Wydarzenia Kingsley Delacato. „To jest coś, co naprawdę musisz zobaczyć i osobiście doświadczyć. To całkiem niesamowite."

Wyobraź sobie grupę ludzi, którzy są Naprawdę Podekscytowany rzucaniem się, śmiechem i popijaniem Rosé razem, w towarzystwie wyznaczonego „oficjalnego szumu” (to prawdziwy tytuł pracy i jest niesamowity), wraz z Swag jak Syb Tanks i Hats Hats i Hats, oraz ogólnie wielkie wibracje.

Elektryczna załoga lotnicza

Electric Flight Crew (EFC) jest ogromna w Los Angeles, gdzie się zaczęła, ale właśnie wylądowała w Nowym Jorku zeszłego lata, rozpoczynając cotygodniowe środowe biegi, a następnie podpis „Happy Happy Hours” w śródmieściu (które zmieniają się każdego miesiąca ) Jak Hudson Hound i Tom i Jerry's.

Biegi, wraz z blaskowymi bransoletami (obowiązkowe) i neonowo-żółty-zielonymi czapkami (opcjonalnie), zacznij od skutku, w którym uczestnicy przedstawiają się, a lider oferuje motywacyjny wskazówka i wskazówka zdrowotna. Następnie istnieje trzy- i pięciomilowe opcje w zależności od twojego poziomu i wszyscy spotykają się z powrotem w barze, aby porozmawiać i chug.

Dwa razy w miesiącu, EFC jest także gospodarzem „Sunday Funday” z treningami grupowymi w partnerach studyjnych, takich jak Barry's Bootcamp i Yogaworks, aby dodać trochę szkolenia krzyżowego. „Możemy zostać zdefiniowani jako klub fitness społecznych, z dużym skupieniem się na naszych członkach i społeczności, którą budujemy” - mówi Tom Flaherty, MD i dr. Oz producent, który prowadzi rozdział NYC. Ćwiczyć sam? Tak się skończyło.

Gotowy do koronowania i spotkania towarzyski? Sprawdź te siedem zaskakujących sposobów, aby stać się lepszym biegaczem (poza tylko bieganiem), zanim to zrobisz. A jeśli koktajle nie są twoją rzeczą, powinieneś wiedzieć o szybko rozwijającej się trzeźwej scenie społecznej, że świat odnowy biologicznej rozwinął.