Te dwumierne, wysokobiałkowe kalafior są lepsze niż wszystko, co znajdziesz w rozdziale zamrożonym

2-ingneracyjne kalafior

Składniki
½ głowa kalafiora
1 szklanka mąki ciecierzycy

1. Kalafior parowy, następnie zetnij widelcem i mierz 2 filiżanki.
2. Podczas gdy kalafior jest wciąż ciepły, umieść w blenderze i dodaj mąkę z ciecierzycy; Wymieszaj w zacier.
3. Przenieś do miski i umieść w lodówce na około 15 minut, co pozwala purée na wzmocnienie i łatwiejsze do pracy. Wyjmij z lodówki i uformuj w pożądanym kształcie.
4. Piec na arkuszu przez około 20 minut w 350 ° F, przerzucając w połowie pieczenie. Lub zamiast tego zrobić je w powietrzu.

Następnie wypróbuj ten pyszny smażony ryż kalafiorowy:

Oto trzy następne sposoby obsługi gnocchi Trader Joe's Cauliflower, które udowodnią, że jest idealny na każdy posiłek. Następnie sprawdź osiem łatwych sosów, które natychmiast ulepszają gnocchi Cauli, dodając imponującą ilość smaku naczyń.