Ten 10-minutowy trening Pilates oświetla każdy mięsień w rdzeniu---wszystko, czego potrzebujesz, to ręcznik

Ręcznik zapewnia również dodatkowy odcinek podczas zwijania, rzuca wyzwanie stabilności ramię i brzucha, pomaga poprawić postawę głowy, a nawet działa jak suwak do wzmacniacza desek. Aha, i wytarwa cały pot, który na pewno spłynie po twarzy podczas treningu. Naciśnij zagraj na powyższym filmie, aby podążać za sobą i doświadczyć magii skromnego ręcznika dla siebie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.