Ten 11-minutowy trening Pilates AB to gwarantowany wzmacniacz nastroju

Humor i radość to wspaniałe aspekty, które należy uwzględnić w swoim treningu. Może to obejmować dodanie zabawnej piosenki do listy odtwarzania podczas biegania lub wybór instruktora, który rozjaśnia nastrój. Jeśli szukasz tego drugiego, wypracuj swoje skośne z Spencerem i rozjaśnij swój dzień po drodze. Przygotuj się na solidny trening Pilates AB, wszystko, czego potrzebujesz.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.