Ten 15-minutowy trening wzmacnia każdy mięsień w górnej części ciała

Ten konkretny trening górnego ciała porzuca ciężary ręki, Pozwól mi tylko powiedzieć, płonie jak szalony, ale w dobry sposób! Prawie nie ma uczucia, osobiście, kocham bardziej niż strzelanie ramionami do tego stopnia, że ​​ta dama jest szalona, ​​nie mogę wziąć kolejnej sekundy tego!"

Aby doświadczyć tego poczucia sparzenia z pierwszej ręki, naciśnij odtwarzanie na powyższym filmie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.