Ten 5-ędzingowy popsicle awokado to kremowa letnia uczta, na którą czekałeś

Popsicles z awokado kokosowym

Składniki
2 duże awokado
1 szklanka niesłodzonego mleka kokosowego
3 łyżki surowego miodu
2 łyżki cukru kokosowego (podzielone na 1 łyżkę dla mieszanki i 1 łyżki do polewy)
2 łyżki wysuszonych płatków kokosowych (opcjonalnie)

1. Posyp płatki kokosowe i cukier kokosowy na dnie każdej formy. Odłożyć na bok.
2. Wytnij, obieraj i usuń dołu z awokado.
3. Dodaj mleko kokosowe, 1 łyżkę cukru kokosowego, miód i awokado do potężnego miksera. Mieszaj, aż będzie gładka i dobrze spompowana.
4. Wlej ostrożnie do przygotowanych form i przykryj.
5. Włóż patyczki do popsicle i zamrozić przez co najmniej 12 godzin.
6. Aby usunąć popsicle z formy, krótko uruchom go pod wodą kranu.

Awokado przynosi korzyści dietetyka, o której wiedziałeś: