Ta zmiana diety może pomóc wyhodować włosy na zimę

Z całym ciepłem i wilgocią, lato to idealny czas na odcięcie długich zamków w elegancki lob lub pixie cięcie. Ale teraz jest jesień, a ten trendowy letni cięcie prawdopodobnie osiągnęło szczyt pomiędzy sceną: nie jest tak długo, jak chcesz, ale znowu znowu przed zimą wydaje się złym ruchem. Zawsze możesz spróbować ładnie z nim porozmawiać i wziąć suplementy. Lub, jak powiedziała dietetyk Maria Marlowe Moda, Możesz przyjąć dietę roślinną.

„Najzdrowszą dietą dla twoich włosów jest najzdrowsza dieta w ogóle oparta na prawdziwej, całej żywności i [jest] głównie na bazie roślin.„ - Maria Marlowe, dietetyk

„Najzdrowszą dietą dla twoich włosów jest najzdrowsza dieta ogólna oparta na prawdziwej, całej żywności i [jest] głównie oparta na roślinach”-powiedziała. Aby uzyskać optymalny wzrost włosów przypominających Roszpunki i połysk, poleca produkty takie jak fasola, papryka i zielone liściaste (plus kilka opcji nierównomiernych: dziki łososia i jajka), które są pełne składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk i omega -3s.

Dieta roślinna jest nie tylko świetna dla twoich „długich włosów, nie obchodzą się”, ale także związane z zmniejszeniem ryzyka rozwoju cukrzycy, chorób serca, a nawet raka, a nawet raka. Bezglutenowe babeczki szpinakowe na obiad, każdy?

Nie wiem, od czego zacząć wdrożyć zmianę diety? Ta usługa dostarczania dostarczy posiłków na bazie roślin bezpośrednio do twoich drzwi. Lub weź wskazówkę Leonardo DiCaprio i wskocz na modę Beyond Meat.