To wysokoenergetyczne zaawansowane wideo Pilates zapewnia trening całego ciała w 20 minut

Właśnie wtedy, gdy myślisz, że dotarłeś do końca zaawansowanego treningu Pilates, jest ostatnia runda bocznej deski akcji i bocznych trzymek. Zanim 20-minutowy Mark się pojawił, istnieje duża szansa. (A przynajmniej aż w końcu złapiesz oddech.) „To naprawdę trudne”, mówi de Winter. Jeśli jesteś gotowy wypróbować klasę Pilates, która będzie działać na twoje ciało na innym poziomie, naciśnij odtwarzanie na powyższym filmie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.