W ten sposób powinieneś sklep spożywczy podczas pandemii Coronawirus

1. Dostawa zamówienia, jeśli to możliwe

„Idealnie byłoby najlepiej pozostać w domu, fizycznie odizolowane i ograniczyć ekspozycję na innych i ich ekspozycję na ciebie tak bardzo, jak to możliwe”, mówi dr Dana Hunnes, RD, profesor w UCLA Fielding School of Public School of Public Zdrowie, kiedy pytam ją, czy powinniśmy zdecydować się na dostawę podczas wizyt osobistych.

Jeśli uda ci się zdobyć automat do dostawy, zapytaj sąsiadów lub przyjaciół, czy jest coś, czego potrzebują, aby zmaksymalizować wydajność kupującego, jednocześnie pomagając innym unikać sklepu. I pamiętaj, aby dobrze napiwaj się. (Bardzo dobrze.) Ci pracownicy pomagają tobie i ryzykują się z dnia na dzień, a wielu polegało na poradach, aby przejść przez te trudne czasy. Bądź więc przemyślany i napiwaj dobry odsetek (większość usług pozwala to zrobić online i/lub za pośrednictwem ich aplikacji).

2. Spraw, by każda wizyta się liczy

Hunnes twierdzi, że najlepiej ograniczyć swoje wycieczki w jak największym stopniu, czekając, aż lista będzie długo trafić do sklepu. „Teraz nie jest czas na impuls Kup i stać w kolejce o jeden przedmiot, którego pragniesz” - mówi.

Podobnie jak w przypadku dostawy, możesz łączyć listy z przyjaciółmi i sąsiadami, aby obniżyć ogólną liczbę kupujących zalewające sklepy w sklepach.

3. Nie marnuj osobistego sprzętu ochronnego

Ogólnie rzecz biorąc, nie należy pasować do podróży do sklepu. „O ile nie jesteś chory lub zrekomprolujesz odporność, nie zaleca się noszenia żadnego sprzętu ochronnego”, mówi Hunnes. „W tej chwili pracownicy służby zdrowia potrzebują wszystkich osób;."

Możesz oczywiście nosić rękawiczki, choć Hunnes mówi, że prawdopodobnie pamiętasz, aby umyć ręce niż. Możesz również odczuwać coś do zakrycia twarzy, e.G. chustka, ale Hunnes ostrzega, że ​​może to nie być tak naprawdę tak pomocne. „Noszenie maski może dać ci fałszywy rozsądek bezpieczeństwa, a możesz bardziej prawdopodobne, że dotkniesz twarzy, aby dostosować maskę”-mówi.

Badania wykazały, że noszenie masek chirurgicznych może w pewnym stopniu powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusów oddechowych, ale lekarze przyznają, że nie ma ostatecznej odpowiedzi na temat tego, czy musisz ją nosić.

„Szczerze mówiąc, nie jesteśmy pewni, jak pomocne są te domowe maski i prowizoryczne maski z bandanami i szalikami, ale jest to lepsze niż nic” - dodaje Sonia Vaidian, MD.

4. Jeśli na zewnątrz jest linia, utrzymuj najlepsze praktyki dystansowe społeczne

To sześć stóp przed tobą i sześć stóp za tobą, mówi trener bezpieczeństwa żywności Jeff Nelkin. Bez wyjątków.

5. Nie gromadzi się

Tak, to przerażający czas i kuszące jest to, aby wziąć tyle, co możesz od razu, aby A) nie trzeba wracać i b) nie zabraknąć jedzenia w najgorszym przypadku. Powiedziawszy to, możesz wyjmować jedzenie z wózka, powiedzmy, osoby starszej lub w inny sposób wrażliwej. „Zrób listę i kup tylko to, czego potrzebujesz lub co wiesz, że możesz zjeść w określonym okresie, aby nie zabierać od kogoś, kto może potrzebować przedmiotu-i wtedy wyrzucisz go, ponieważ wyrzucasz go poszło źle - mówi Hunnes. Jeśli to zrobisz * przypadkowo * weź więcej niż potrzebujesz, rozważ ofertę udostępnienia z przyjaciółmi lub sąsiadami.

6. Sprawdź swój przywilej (i sprawdź etykiety i czas)

Mówiąc o starszych klientach, wiele sklepów wdraża godziny seniorów (zwykle pierwsza godzina po otwarciu sklepu), aby upewnić się, że starsi klienci dostaną to, czego potrzebują, będąc odległym społecznie. Powinieneś również szukać w górę, gdy Twój stan zapewnia i podaje snap (program Supplemental Nutrition Assistant) i WIC (kobiety, niemowlęta i dzieci). (Zwykle jest to pierwszy miesiąc.) Chyba że nagłość. Jeśli musisz iść, sprawdź etykiety sklepowe w sklepie w tym czasie (i na początku miesiąca), aby uniknąć kupowania produktów, które są objęte tymi programami i wybierz inną markę, jeśli to możliwe i dostępne, podobnie jak te, które potrzebują tych przedmiotów Nie zamierzaj się w zamian.

7. Nie dotykaj cholernych produktów

„Kiedy idziesz do sekcji produktów, wszyscy robią to, co robili, zanim wirusowe wciekają i ściskają wszystko”-mówi Nelkin. „Mówimy o 30 do 50 osób, które do końca dnia nawiązały kontakt ze skórą z tymi produktami."

Zamiast angażować się w to zachowanie odpowiednie dla koronawirusa, Hunnes sugeruje, że wizualnie ocenia produkty, jeśli to możliwe. Jeśli takie podejście nie daje potrzebnych informacji, Nelkin sugeruje włożenie dłoni do plastikowej torby produkcyjnej, a następnie chwytanie tego, co chcesz i ściskać itp. „W ten sposób minimalizujesz kontakt skóry, ponieważ odwracasz torbę i używasz jej jako rękawicy” - mówi.

Aby chronić się przed produktami potencjalnie zanieczyszczonymi przez mniej przemyślanych patronów, zanim do niego dojdziesz.

8. Pamiętaj też o kontakcie z pakowanymi towarami

Chociaż mniej prawdopodobne jest, że złapiesz Coronawirus poprzez kontakt z produktami, jest w stanie żyć do 24 godzin na tekturze i 2-3 dni na plastiku. Dotknij tylko tego, co jesteś dość pozytywny Ręce po rozpakowaniu artykułów spożywczych.

9. Unikaj zatłoczonych przejść

Jeśli Twój sklep spożywczy nie ogranicza liczby dozwolonych klientów w danym momencie, staraj się utrzymać sześć stóp odległości. „O ile to możliwe, staraj się robić zakupy w najmniej zatłoczonych czasach i w najmniejszych przejściach”-mówi Hunnes. „Miej oczy otwarte, a rozum o tobie."

10. Nie upuszczaj miarki

Jeśli kupujesz z luzu, nie bądź ten facet/gal, który wrzuca potencjalnie zanieczyszczoną rączkę na jedzenie, mówi Nelkin. Aby uniknąć kontaktu ze skórą z tym, obsługa sam, użyj sztuczki work odwróconej z produktów z nr 5 powyżej (lub rękawiczki).

11. Unikaj bufetów

Nelson uważa, że ​​należy je zamknąć i sugeruje ich unikanie ich tam, gdzie nie są.

12. Zapłać kartą kredytową, a nie gotówką

Zapłać kartą kredytową, a następnie wytrzyj ją po jej przeniesieniu. „Nie koniecznie nie możesz zapobiec pełnej ekspozycji (e.G. Maszyny czyszczące, których używasz itp.), Ale możesz wyczyścić własne rzeczy (e.G. Karta kredytowa, portfel, obudowa telefoniczna) po ich dotknięciu ” - mówi Hunnes. „Wyczyść ręce przed i po wyczyszczeniu przedmiotów.„W przypadku jeszcze mniej punktów kontaktowych możesz używać Apple Pay na telefonie w miarę możliwości (e.G. Trader Joe's).

13. Wytrzyj wózek/kosz po użyciu

Chociaż zdecydowanie powinieneś zetrzeć swój wózek lub kosz, zanim go użyjesz, nie boli być troskliwym, a jedno lub drugie w czystości po użyciu, ponieważ, cóż, życzliwość.

Zbyt przewodowe z zmartwieniem, żeby się rozbić w nocy? Wypróbuj te 5 wskazówek od doktora snu, aby uspokoić umysł i złapać zzz. Plus, oto 411, czy musisz teraz dezynfekować pocztę.