To najlepszy czas na detoksykację

Jeśli myślisz o uzupełnieniu swojego naturalnego, opartego na żywności detoksykacji z czymś bardziej ekstremalnym węglem aktywowanym, surowym sokiem szybkim lub master Cleanse w celach mistrzowski Najbezpieczniejsze jest to, aby robić to podczas owulacji, gdy ciepło Yang jest wysokie. Oczyszczanie jest bardzo yin, więc połączenie energii działa najlepiej w tym czasie; Próba przedstawienia ekstremalnego schematu podczas miesiączki (czas yin) lub inny punkt w cyklu utrudnia detoksykację.

6. Wiosna to sezon wątroby

A jeśli potrzebujesz innego powodu, aby na wiosnę zwiększyć wątrobę, wiedz: Według TCM wiosnę to sezon, w którym Twoja wątroba jest najbardziej dostępna do ciężkiej pracy, jeśli dasz jej odpowiednie wsparcie. Uważa się to za najwyższy czas na oczyszczenie i nadanie naturalnego filtra organizmu trochę dodatkowego TLC. gotowy żeby zacząć? Oto sześć wskazówek, aby Twój detoksyk był tak łatwy, jak to możliwe-pamiętaj o Czekać Dopóki nie jesteś owulujący, aby uzyskać (hormonalny) wiatr na plecach, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Alisa Vitti, HHC, jest ekspertką damską, integracyjną dietetykiem. Ona jest także Twórca aplikacji śledzący okres do wyrównania hormonów Myflo, najlepiej sprzedający się autor Womancode i założyciel FLOLIVIVIING.com, wirtualne centrum zdrowia, które wspiera hormonalne i reprodukcyjne zdrowie kobiet. Śledź ją na Facebooku, Twitterze, Pinterest i Instagramie.

O czym powinna napisać Alisa? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].