To jest czerwone wino z wyboru dla najdłużej żyjących ludzi na świecie

Ludzie na Sardynii zwykle są w tak wielkim zdrowiu, ponieważ lubią swoje wino, stosując plan żywieniowy zgodny z dietą śródziemnomorską. „Innym powodem, dla którego Sardyńczycy mogą doświadczyć tych korzyści zdrowotnych wina, jest sposób, w jaki spożywają IT-Always w otoczeniu dobrych przyjaciół i dobrego jedzenia”-mówi Buettner. Picie wina bogatego w przeciwutleniacze z zdrową żywnością, podczas gdy otoczone kochanymi ma potężny efekt. Jakbyś potrzebował innego powodu, aby otworzyć butelkę czerwonego.

Dowiedz się więcej o tym, dlaczego dieta śródziemnomorska jest powiązana z długowiecznością:

Oto kilka wskazówek, jak wybrać zrównoważone wino. I w ten sposób czerwone wino wpływa na jelita.