Ten nowy upraw keto 2.0 produktów dowodzi, że ludzie są wszechstronne w całej sprawie o zdrowych tłuszczach

Poczekaj… co to jest znowu keto? Ten zarejestrowany dietetyk ma wszystkie deets:

Jeśli jesteś bardziej osobą koktajlową, ty też jesteś objęty. Orgain marki żywieniowej organicznej wkrótce wyda proszek keto wykonany z oleju MCT i kolagenu w smaku waniliowym, jak i czekoladowym. Jedna miarka działa jako pełna porcja białka. A Frozen Smoothie Brand Livemore Naturals wychodzi z gotowym do zamieszkania koktajlu keto wykonanego z awokado i kakao. Mniam.

Nawet Twoja rutyna kawy można zoptymalizować pod kątem keto. (Przepraszam kuloodporność, nie jesteś jedynym, który teraz jesteś właścicielem.) NOWOŚĆ From Karma Kafe to śmietanka wykonana z olejem zgadujesz MCT. Ma również mleko kokosowe i ekstrakt waniliowy lub masło, w zależności od mieszanki. „Moi przyjaciele i rodzina widzieli wyniki na diecie keto, ale narzekali, że obecne produkty keto albo nie smakowały dobrze, albo były zbyt drogie” - mówi David Kerdoon, główny oficer oświecenia Karma Kafe. „Ponadto wiele produktów Keto na rynku zawiera sztuczne dodatki i nie powinieneś poświęcać naturalnych składników dla dowolnej diety."

Keto dla przekąsek

Okej, więc śniadanie jest wyraźnie pokryte. Ale co z tym 4 p.M. Głód uderza? Jeśli to żetony, na które szukasz, masz opcje. Startup żywności Quevos właśnie zakończył udaną kampanię Kickstarter dla ich chipsów białych jaj, które zostały sformułowane w trzech różnych smakach. „Udoskonalenie produktu zajęło nam 15 miesięcy” - mówi współzałożyciel Quevos Nick Hamburger. Hamburger i jego współzałożyciel Zack Schreier-Who był jego najlepszym przyjacielem, odkąd byli dziewięcioporcjami z tym pomysłem, ponieważ Schreier jest cukrzycą typu 1 i często gotuje białka jako niską przekąskę węglowodanów, aby uniknąć strzału insuliny. „Jego ulubioną częścią każdego dania z jaj są chrupiące kawałki pozostawione na patelni” - mówi Hamburger. „W czerwcu 2016 roku jadł chrupki białego jaja i nie mógł nie myśleć o tym, jak chrupią i pęknęli jak chipsy ziemniaczane."

Hamburger nie widzi popularności Keto w najbliższym czasie. „Chociaż dieta z pewnością jest obecnie populacja, jest duża populacja, która od dłuższego czasu żyje w wytycznych Keto i odnotowała niesamowite wyniki w odchudzaniu, jakości snu i dziennym poziomie energii” - mówi. Uważa, że ​​jest popularny, ponieważ zasady można dostosować do pasowania do ludzi ludzi. (Należy zauważyć, że keto jest bardzo dzielącym planem jedzenia i nie jest poparte toną ludzkich badań klinicznych w celu wyciągnięcia takiej ostatecznej wniosków.)

Kolejny chip zatwierdzony przez keto jest uprzejmy Avolov. Ich frytki z awokado są wykonane z awokado i przypraw-to jest. Ale pozornie prosta formuła była trudna do zrobienia. „Awokado są jednym z najtrudniejszych składników do pracy” - mówi założyciel Eric Healy. „Bardzo szybko stają się brązowe po wystawieniu na powietrze, rozwijają smaki, jeśli są podgrzewane lub zamrożone. Nasz proces suszenia jest bardzo wyjątkowy, przepuszcza awokado bardzo delikatnie w niskich temperaturach, aby zachować cały kolor, odżywianie i smak.„Znalezienie idealnego sposobu na wyschnięcie awokado zajęło mu dwa lata, ale teraz opłaca się dla kochających wiórę zwolenników keto.

Jeśli szukasz przekąski przedtreningowej, być może bardziej szukasz baru niż torba z frytkami. W takim przypadku istnieje nowa wołowina karmiona trawą DNX Foods i nieutwardzony bar jalapeño, który jest już dostępny. Jeden pasek ma w środku 14 gramów białka.

Keto do gotowania

Jeśli jesteś domowym kucharzem, opcje niskokęgników w końcu dogoniły wiele ofert przekąsek keto. Linia gotowania bez GMO Wybrana żywność prawie ma ten sektor. Oprócz całej mnóstwa sprayów olejowych z awokado, wychodzą również z ketogenicznym majonezem wykonanym z oleju MCT. „Chcieliśmy dać osobom przestrzegającym diety keto smacznej, zdrowej opcji majonezu i łatwego sposobu na wprowadzenie tych MCT.„Mówi Natalie Morse, wiceprezes ds. Marketingu i innowacji marki. Mayo będzie na półkach jeszcze w tym roku.

Nawet jeśli nie chcesz w pełni zaangażować się w keto, nowe produkty są nadal wygrane dla każdego, kto chce ograniczyć węglowodany lub szuka produktów z listami minimalnych składników. Niezależnie od tego, czy nadal będziemy rozmawiać o keto za rok, czy nie, posiadanie bardziej zdrowych przekąsek i produktów do gotowania na rynku jest nadal ważnym plusem.

Jeśli dopiero zaczynasz keto, oto pięć typowych błędów, których należy unikać. Plus, Intel, jeśli jest zdrowe, aby robić na całe życie keto.