Ta butelka wody z pianki na wynos utrzymuje, że twój regeneracja pije zimno, a mięśnie

Twoja rutyna treningowa nigdy się nie kończy, więc po co powinno się odzyskać?

Rozciągnij, rozciągnij, rozciągnij (oczywiście do regeneracji):

Jak rozciągnąć najsilniejszy, najcidałszy mięsień w twoim ciele. Plus, dlaczego powinieneś przechylić swojego psa skierowanego w dół.