Ten szybki przepływ jogi z pracy z domu to przerwa, na którą czekałeś

Ten konkretny przepływ jogi z pracy z domu zapewni pompowanie krwi-prowadzone przez trenera Nike Master, po tym, jak wszystko zapewni ci również bardzo potrzebny chłód, gdy radzisz sobie z niekończącymi się zapustą e-maili , prawie zawsze zbyt długie i często niepotrzebne spotkania zoo zoom, a przełożone w łańcuchu dowodzenia, które czasami są irytujące. Jest świetny dla wszystkich poziomów i wymaga jedynie mat, nieco poniżej pół godziny priorytetów, i obecność. „Jesteś to winien sobie” - mówi Copeland.

Wiesz, że ma rację-taka hit i naciśnij odtwarzanie filmu, aby dać ci umysł, ciało i dzień bardzo potrzebny ponowne uruchomienie.