Ten rekordowy, 101-letni nowy biegacz zainspiruje cię do osiągnięcia *wszystkiego *

Ten rekordowy, 101-letni nowy biegacz zainspiruje cię do osiągnięcia *wszystkiego *

Jeśli Hawkins może uderzyć w nowy zdrowy nawyk w wieku 101 lat, nie ma powodu, aby czekać nawet sekundę dłużej, aby rozpocząć własny, niezależnie od tego, czy to odbiera bieg, ustanawiając intencje #BossBabe dla twojego bocznego zgiełku, czy po prostu jedząc zdrowszą dietę. Dzisiaj może być pierwszy dzień twojego nowego celu wypełniania duszy.

To jest bieżący intel, którego potrzebujesz tej jesieni. Dowiedz się też, co jest lepsze: bieganie lub wirowanie?