Traumaty, takie jak „martwy dla mnie”, mają chwilę-a trend ma sens

Fleabag to kolejny przykład traumedycji, po kobiecie poruszającej się w życiu po utracie swojej najlepszej przyjaciółki i partnera biznesowego, a program BBC jest tak popularny, że kobiety kopiują charakterystyczną fryzurę głównej postaci i kombinezon, który nosiła w odcinku wyprzedanym w dzień. I Jedna Mississippi, Pół-autobiograficzny oryginalny traumedyzja Amazon Tig Notaro, zajmuje się śmiercią, żalem i chorobą. Te programy badają, jak to jest żyć i z traumą, a także udaje się znaleźć humor w bolesnych okolicznościach. Są jak prawdziwe bajki oferujące samorodki mądrości dla przetrwania i kwitnącego w dzisiejszym świecie, co często może wydawać się katalizatorem traumy miny.

Traumaty badają, jak to jest żyć i z traumą, a także udaje się znaleźć humor w bolesnych okolicznościach. Są jak prawdziwe bajki oferujące samorodki mądrości dla przetrwania i kwitnienia w dzisiejszym świecie.

„Humor jest jednym z najbardziej wyrafinowanych mechanizmów obronnych umysłu” - mówi MD psychiatra Gail Saltz. „Humor pozwala nam przetwarzać niepokojące informacje, jednocześnie miareczkując, ile naprawdę przyjmujemy w dowolnym momencie, pomagając nam modulować, jak to nas czyni.„Innymi słowy, śmiech może funkcjonować jako kontrolowany ujście lęku i pourazowe uczucia. I chociaż niektóre pokazy, które można zaklasyfikować jako traumedie z pewnością istniały przed 2016 rok. Fleabag, Atlanta, jedna Mississippi, lepsze rzeczy, I Flasted Wszystkie premiery w 2016 roku. Wiesz, co się stało w 2016 roku? Tak, wybory powszechne, które spowodowały, że wielu z nas doświadczyło zwiększonego niepokoju, oprócz Brexitu, który również indukował stres dla wielu.

Trend zyskał tylko na parze, ponieważ, hej, ogólna atmosfera świata jest wciąż bardzo niepokojąca, a jest wiele tragedii, która może powodować uczucie traumy, w wiadomościach. „Linie fabularne o tragedii-o których wielu ludzi jest świadomych lub doświadcza w prawdziwym życiu, aby odtworzyć i przerabiać historię tragedii, aby doświadczyć tragedii bez bycia naszym własnym”, dr Dr. Saltz mówi. „Ten rodzaj programu jest sposobem na udział, ale jednocześnie pozostań usunięty i chroniony."

Ma to zatem sens, ponieważ tak wielu dostroi się do tych ciemnych, mrocznych komedii, jest to, że stanowią one zbycie na zbycie uczucie trauma, a jednocześnie nie bezpośrednio tego doświadczać. I ograniczenie tej traumy z humorem, gdy wykonano umiejętnie. Powiedziałbym, że to nie jest wydarzenie zabawne, jak prawdziwe wszystkie te pierścienie, ale, cóż, po prostu tak jest. Właśnie dlatego traumedyjskie programy są powiązanym, jak na ironię pocieszającym gatunkiem rozrywki, których obserwatorzy świata nie mają już dość.

Tutaj dzieli psychoterapeuta Jak radzić sobie z wtórną traumą Kiedy na świecie dzieją się okropne rzeczy. A oto wszystko, co musisz wiedzieć o EMDR i jego zastosowaniu jako leczenia zdrowia psychicznego.