Wiemy, że ćwiczenia utrzymują ciało młodych, ale co ze skórą?

Trądzik lub zatkane pory: Kiedy zbyt długo pozostawiasz pot na skórze, może „przyciągnąć bakterie i zatyka porów”, mówi dr Dr. Garshick, więc jeśli jesteś skłonny na trądzik, powinieneś spłukać twarz natychmiast po treningu. Użyj delikatnego środka czyszczącego, aby wyeliminować brud i pot bez powodowania podrażnienia, ale upewnij się, że nie przemywa się ani nie złuszcza, co może skończyć wyrządzenie jeszcze większych uszkodzeń. Jeśli skończysz z jakimkolwiek trądzikiem wywołanym ćwiczeniami, szczególnie na plecach i klatce piersiowej, dr. Garshick zaleca spray salicylowy, taki jak glitoński trądzik (42 USD) jako pomocne lekarstwo. Mówiąc o trądziku, oto jak go Nix:

Podrażnienie: Zatkane pory nie są jedyną rzeczą, o którą musisz się martwić: pot jest pełen soli, która może suszić i irytujące. „Ważne jest, aby nie pozwolić potu na skórę zbyt długo, ponieważ może stać się obciążającym, szczególnie dla osób z wrażliwą skórą”. Garshick, który sugeruje lekki środek do czyszczenia ciała, taki jak gołębica myjnia do mycia ciała (6 USD), aby pomóc Ci się sprzątać.

Ten magiczny patyk do pielęgnacji skóry faktycznie aktywuje chwila Pocisz się. Całkiem fajne, huh? I to są najlepsze produkty po zawodach, warte trzymania w Yor Beauty Bag. u