Co MD chce, żebyś wiedział o przyjmowaniu pyłków na alergie

Do pracy jest kluczem do jedzenia pyłku zawierającego konkretny alergen, więc dobrym pomysłem jest przetestowanie alergii, aby znaleźć te wyzwalacze. Na przykład, jeśli masz alergię na pyłek brzozy, musisz zjeść pyłek pszczoły z ula znajdującego się w pobliżu brzozy, aby poczuć różnicę. Oczywiście nie ma sposobu, aby to zapewnić. Naukowcy nie są całkowicie przekonani o zdolności pyłku pszczół do łagodzenia objawów alergii, ale niewielkie badania wykazały znaczny spadek objawów alergii u kobiet, które konsekwentnie spożywają pyłek pszczoły specyficzny dla ich alergii.

Wszystkie regiony mają różne życie roślin, więc kupowanie słoika na rynku rolników w Kaliforni.

I dr. Moday twierdzi, że ważne jest, aby jeść lokalny pyłek pszczoły, ponieważ bardziej prawdopodobne jest, że zawiera konkretny alergen z osobistego środowiska. Wszystkie regiony mają różne życie roślin, więc kupowanie słoika na rynku rolników w Kaliforni. Lokalne pyłki pszczoły można znaleźć na rynkach rolników, specjalistycznych sklepach żywnościowych lub online. Żadne dwa pyłki pszczół są takie same, więc słoiki zawierają różne kolorowe granulki na podstawie tego, co jest zrobione, i mogą smakować słodko, orzechowe lub gorzkie. Słowo dla mądrego: ciepło renderuje pszczoły nieskuteczne, więc pamiętaj o przechowywaniu go w lodówce.

Co prowadzi nas do prawdopodobnie największego pytania o przyjmowanie pyłków na alergie: ile musisz jeść?

Aby mieć szansę na skuteczność, musisz sprawić, by pszczoły pyłki była częścią codziennej rutyny, aby zbudować tolerancję, według Dr. Moday. Zacznij od łyżeczki 1/4 lub 1/2 i pracuj nad łyżką codziennej próbki posypującej ją na jogurcie, miskach acai i płatki owsiającej lub mieszanie go z koktajlami. „Zajęło to odczuwanie czasu”, dr. ”, Dr. Moday mówi. „Trzeba to zrobić przed rozpoczęciem sezonu, jak kilka miesięcy, aby naprawdę uzyskać jakąkolwiek odpowiedź.„Jeśli od czasu do czasu posypisz go owsianką w sezonie alergii, nadal będziesz zatłoczonym bałaganem. Porozmawiaj o zabójstwie Buzz.

Jeśli potrzebujesz przepisów na koktajle, oto 7 pikantnych, dopóki owoce nie wrócą w sezonie.