Jaki był twój ulubiony trening 2018? Dobrze+dobrzy pracownicy dzielą swoje typy

Kucyk Aerobik, 14 USD/klasa, Los Angeles

„To klasa tańca cardio i aerobiku z siedzibą w LA, która polega na byciu super body/płeć/wszystko włączające, przygotowane do fajnej muzyki rock i punkowej-zrobiłem to, kiedy zrobili pop-up w Coachella i stwierdzili, że tak jest 100 -procentowy magiczny. Szczerze mówiąc, klasa treningowa była odpowiednikiem tańczenia wszystkich emocji w sypialni. Ich rzeczą jest to, że są „bardzo nieokreśloności”, więc chodzi o zabawę i nie traktujesz klasy, jakbyś karał swoje ciało. I zdecydowanie był to jedna z tych zajęć, w których wiwatowałeś i wysoko zawarłeś kolegów z klasy. To sprawiło, że było to takie słodkie i zabawne." - Molly O'Brien, producent wideo

Pass Class GO, bezpłatny

„Używam klas Pass Go i naprzemiennie między dwoma z ich 25 do 35 minut treningów HIIT. Naprawdę przeszedłem na treningi audio w ciągu ostatnich kilku miesięcy, ponieważ jestem zweryfikowanym domem i zimą, więc ćwiczenie w domu ma moje imię. Uwielbiam HIIT, a teraz mogę samodzielnie wykonywać ćwiczenia, w moim domu (z lub bez spodni… lols)." - Alex Taylor, asystent edytora treści marki

Hit House, 29 USD/klasa, Nowy Jork

„Nie wiesz, jak naprawdę jesteś zły, dopóki nie wejdziesz do amortyzowanego studia Muay Thai i zaczniesz uderzać i kopać. (Patriarchat! *Ukłucie*! Opóźnienia metra! *Hak*!) Nie trzeba dodawać, że doświadczenie było najbardziej katartycznym potem, jaki miałem w 2018 roku." - Kells McPhillips, pisarz informacyjny

Obé, 27 USD miesięcznie, cyfrowe

„Zawsze miałem całkiem niezłe zrozumienie samodzielnie poruszania się po siłowni. Kiedy przeprowadziłem się i miałem jednak siłownię domową, trudniej było przejść przez pełny trening. Z Obé mogę przez to przejść. To tylko 28 minut i mam w uchu Megan Roup, motywując mnie do zakończenia 900. hydrantu pożarowego. Poza tym, dzięki jej klasie rzeźbiarskiej, wykonuję ruchy, których nigdy nie dodałbym do mojej rutyny, pracując w szerokiej gamie mięśni." - Ella Dove, producent i strateg wideo

Przestrzeń do przodu, 34 USD/klasa, Nowy Jork

„Przestrzeń do przodu ma najbogatsze bity i najlepszą muzykę, niesamowitą klimat studyjna (światła dla ludzi, którzy jeżdżą) i to głęboko spocone wrażenia szczęśliwe. Kristin Sudeikis jest liderem tańca, a klasa doświadcza, co ona i jej instruktorzy w jakiś sposób nie dotyczy ruchów tanecznych (choć dużo nauczysz się z repertuaru hip-hopowego), ale to, co wzywa nas do tańca w pierwszej kolejności." - Melisse Gelula, współzałożycielka

Pure Barre, 30 USD/klasa, w całym kraju

W tym roku upadłem głową na Pure Barre. Dużo podróżowałem i uwielbiałem, że mogłem znaleźć studio prawie wszędzie, gdzie byłem. Zajęcia dają mi trening całego ciała, który wzmacnia i tonuje moje mięśnie, i Człowiek Czy jestem obolały następnego dnia. - Zoë Weiner, Associate Beauty and Fitness Editor

Peloton bieganie, 20 USD miesięcznie, cyfrowe

„W tym roku odkryłem bieganie Pelotona. Moja własna rutyna bieżni została uzyskana bardzo nudne, więc teraz mam obsesję na punkcie przeglądania aplikacji Pelotona na różne trudne biegi-z których wszystkie doprowadziły mnie do zrobienia o wiele więcej niż sam. Teraz biegam i biegam na pochyłościach jak nigdy dotąd. I nie ma dla mnie nic lepszego niż ktoś inny mi powie. Ponadto wszyscy instruktorzy, których użyłem, są tak motywujący i naprawdę wydaje mi się, że biegam z nimi (wiesz, w przeciwieństwie do mnie i moich stresu)." - Rachel Lapidos, redaktor naczelny i fitness Associate

Pudełko cienia, 34 USD/klasa, Nowy Jork

„Zwykle nie jestem buffem cardio, ale w ubiegłym roku spędziłem dużo czasu na planowaniu ślubu-i często oznaczało to poziom stresu na wysokości nieba, który wymagał pewnego pompowania serca. I nie ma nic lepszego niż uderzenie torby w ciemnym pokoju ze świetną muzyką, podczas gdy trener krzyczy łatwą do naśladowania choreografię, aby pomóc ci poczuć, że masz to-cokolwiek „to” jest dla ciebie." - Alexis Berger, starszy redaktor życia

Aby uzyskać więcej redaktorów z tego roku, zerknij marki kosmetyczne, które kupilibyśmy, gdyby pieniądze nie były przedmiotem, a ruchy AB w biurze wszyscy zrobimy przy naszych biurkach po hitach 2019.