Co musisz wiedzieć, zanim masz masło kawa
Olej: Prawdziwa kuloodporna kawa jest wytwarzana z oleju MCT, z bardziej skoncentrowaną wersją tych samych zdrowych tłuszczów, które są obecne w oleju kokosowym. Ponieważ MCT jest bardziej destylowany, ludzie zgłaszają bardziej intensywny poziom energii w porównaniu z użyciem oleju kokosowego, ale jest również znacznie droższy i znacznie trudniejszy do znalezienia. Jeśli używasz kokosa, użyj Virgin, nieograniczonego.
Mieszanka, nie mieszaj: Wyłóż swój nutribullet i połącz wszystko razem z pienistą konsystencją przypominającą latte. Nikt nie lubi tłustego płynu lub pływającego masła taps. Ew.
Pierwotnie opublikowane 10 marca 2014. Zaktualizowano 29 marca 2017.
Jeśli próbujesz trzymać się diety paleo, oto przepisy, które można wykonać w 10 minut lub krócej. A w dniu, w którym masz więcej czasu, musisz spróbować to zrobić (zdrowe!) Chleb z dyni, dzięki uprzejmości dietetyk Lauren Conrada.
