<p>Matcha i zielona herbata są same całkiem zdrowe. Ale jak wyjaśnia Beckerman, różnica w przetwarzaniu i parze powoduje różne korzyści zdrowotne. W szczególności jeden napój wyróżnia się, jeśli chodzi o siłę przeciwutleniającą, zawartość kofeiny i korzystne związki, takie jak EGCG i aminokwasowa teanina. Aby dowiedzieć się, który wygrywa w książce Beckermana, prawdopodobnie powinieneś obejrzeć wideo powyżej.</p> <p><strong>Oto jak znaleźć i kupować najlepszą, najzdrowszą matcha. I kolejny napój w samym znaczeniu miłośnicy dobrego samopoczucia: Złote mleko.</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/make-vegan-pok-taste-like-the-real-thing--thanks-to-one-dietitian-approved-simple-trick">« Spraw, aby wegańskie pokue smakowały jak prawdziwa rzecz, dzięki jednej prostej sztuczki zatwierdzonej dietetyka</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/turmeric-is-lauded-as-an-anti-inflammatory-hero--but-is-it-actually-as-beneficial-as-people-think">Kurkuma jest chwalona jako bohater przeciwzapalny, ale czy w rzeczywistości ludzie myślą? »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="8 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedziałeś o dezodorancie" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/beauty">Uroda</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/8-things-you-probably-didnt-know-about-deodorant">8 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedziałeś o dezodorancie</a> </div> <div class="white-news__text"> przez HuffingtonPost.Comwe potu z jakiegoś powodu. A jednak spędzamy 18 miliardów dolarów rocznie, p... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/wiktoria-trojanowski">Wiktoria Trojanowski</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="Exfoliation for leniwy harper regenerujące" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/beauty">Uroda</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/exfoliation-for-the-lazy-tata-harper-regenerating-cleanser">Exfoliation for leniwy harper regenerujące</a> </div> <div class="white-news__text"> Exfoliation jest jednym z często odwróconych kroków do pielęgnacji skóry, które mogą pomóc w odwróce... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/kira-socha">Kira Socha</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="BIM BIM Bath myśla w koreańskich walekach miasta" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/beauty">Uroda</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/bi-bim-bath-soaping-up-in-the-citys-korean-bathhouses">BIM BIM Bath myśla w koreańskich walekach miasta</a> </div> <div class="white-news__text"> Na 32. ulicy, zmieszanych z restauracjami oferującymi BIM-BOP i koreański grill, znajduje się kilka ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/wiktoria-trojanowski">Wiktoria Trojanowski</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/activewear1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/my-studio-style-marlo-fisken">Mój styl studio Marlo Fisken</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/lazarz-kowal">Łazarz Kowal</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/12342782_10153823065633092_6566234266988497126_n-e1451138297806.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/the-lululemon-owned-fitness-fashion-brand-you-may-not-know-about">Marka mody fitness należącej do Lululemon, o której możesz nie wiedzieć</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/rajnold-konieczny">Rajnold Konieczny</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/a-day-in-the-life-of-a-broadway-dancer-and-flybarre-instructor">Dzień z życia tancerza na Broadwayu i instruktora Flybarre</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/bibiana-adamczak">Bibiana Adamczak</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/youre-invited-dailey-method-for-one-day-only-in-new-york">Zaproszenie metodę Dailey dla jednego dnia tylko w Nowym Jorku!</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/lazarz-kowal">Łazarz Kowal</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/splits59_barre_tendu_grip.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/hot-looks-to-wear-to-the-barre">Hot wygląda na noszenie dla Barre</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/weronika-rozanski">Weronika Różański</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/nationally-known-pure-barre-joins-the-new-york-barre-scene">Znany na szczeblu krajowym Pure Barre dołącza do sceny nowojorskiej Barre</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/izabela-podgorski">Izabela Podgórski</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/laila-ali-boxer.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/5-ways-laila-ali-is-staying-strong-out-of-the-ring">5 sposobów, w jaki Laila Ali pozostaje silny z ringu</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/kira-socha">Kira Socha</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/ask-an-athlete-boxer-mikaela-mayer-dishes-on-diet--sparring--and-skin-care">Zapytaj bokserkę Mikaela Mayer na dietę, sparing i pielęgnację skóry</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/platon-bednarz">Platon Bednarz</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Council-Seal-Feature-Photos-Stocksy-ALTO-IMAGES.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/how-to-work-a-247-job-and-still-stay-sane">Jak pracować 24/7 i nadal być rozsądnym</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/regina-mielczarek">Regina Mielczarek</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Council-Seal-Feature-Photos-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/article/what-running-her-own-business-has-taught-norma-kamali-about-self-care">Czego prowadzenie jej własnej firmy nauczyło Normę Kamali o samoopiece</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://pl.wellbeingmaven.com/author/liza-jedrzejczyk">Liza Jędrzejczyk</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Nasza strona poświęcona jest urodzie, zdrowiu i doskonałemu samopoczuciu. Wiele ciekawych i przydatnych artykułów, porad i poradników</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/health">Zdrowie</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatność</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/beauty">Uroda</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/food">Żywność</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Styl życia</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/home">Dom</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/travel">Podróż</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/category/general">Ogólny</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://pl.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Wszystkie kategorie</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
