Trawa pszeniczna to zdrowy dodatek do koktajlu OG, ale jakie są jego prawdziwe korzyści?

3. Trawa pszeniczna może pomóc w obniżeniu stanu zapalnego. Znasz chlorofil i przeciwutleniacze wspomniane wcześniej? Brogan mówi, że mają dodatkowe korzyści. „Trawia pszeniczna jest naturalnym przeciwzapalnym, ponieważ jest wysoka w przeciwutleniaczy i chlorofilu. Pomaga obniżyć markery zapalne w organizmie i zmniejszyć ryzyko choroby i raka ” - mówi.

4. Trawia pszeniczna może pomóc zwalczyć raka. Jak wspomniał Brogan, trawa pszeniczna może pomóc chronić ciało przed rakiem, co wspiera wstępne dowody naukowe. Znowu dzieje się tak dzięki wszechmocnej chlorofilu. Ponieważ chlorofil przypomina hemoglobinę na poziomie komórkowym, może z łatwością pomóc w przepływie tlenu przez organizm.

Jak jeść trawę pszeniczną na reg

1. Dodaj go do swojego koktajlu. Brogan mówi, że zazwyczaj nie możemy trawić trawy pszenicznej w postaci OG, więc najlepszy sposób na jej spożywanie jest w postaci płynnej. Dodaj garść do swojego blendera podczas robienia porannego koktajlu. Słodki trawiasty smak nie jest sam w sobie, więc w tym owoce i inne zieleni pomaga nieco łatwiej.

2. Jak strzał. Czuję się trochę bardziej hardcore? Zmiesz swoją trawę pszeniczną i dodaj kilka łyżek do szklanki wody. Brogan twierdzi, że jest to preferowane niż kupowanie trawy pszennej już w postaci proszku, ponieważ proszek trawy pszenicznej jest często starzejący się i pasteryzowany, a zatem mniej gęsty składników odżywczych.

Pracująca trawa pszeniczna w twojej rutynie wellness może wydawać się powrót, ale jej korzyści nie należy przeoczyć. Wypróbuj to, a możesz po prostu przekonać się, że to, co stara, sprawi, że znów poczujesz się nowy.

Mówiąc o składnikach koktajlu, oto jak wypełnić blender różnymi zdrowymi dodatkami za 2 USD. I to jest Mark Hyman, przepis na koktajl MD.