Dlaczego ocet jabłkowy może zniszczyć zęby i co z tym zrobić
Ujęcie octu jabłkowego dziennie powstrzyma lekarza z daleka? Wielbiciele ACV, tacy jak Hilary Duff i Gabby Douglas, wydają się myśleć tak, ale jeśli chodzi o powstrzymanie dentysty, to kolejna historia.
Podczas gdy sfermentowane rzeczy są przypisywane wszystkim, od regulacji trawienia po usuwanie przeziębienia (i pojawia się w modnych napojach w całym kraju), picie go w niewłaściwy sposób może zrobić nieodwracalne szkoda do niektórych bardzo ważnych części ciała: zęby.
„W occie jabłkowym jest wiele dobrych rzeczy, ale jest również bardzo kwaśny”, wyjaśnia Jack Ringer, DDS, kosmetyczny dentysta z Anaheim, Kalifornia. „I wiemy w świecie dentystycznym, że kiedy kwasy dotykają zębów przez dłuższy czas, mogą to być katastrofalne-erode emalia zębów, a my nie odzyskujemy tego szkliwa."
W krótkim okresie, mówi dr Dr. Ringer, utrata szkliwa może prowadzić do przyciemnienia zębów i zwiększonej wrażliwości; Jeśli pozostawione niezaznaczone, osoby z poważnymi problemami z erozją muszą na ogół wykonać pracę naprawczą na swoich niezbyt białych białych.
Ale to nie znaczy, że musisz porzucić ACV na dobre. (Wskazuj wielkie westchnienie ulgi.) Czytaj dalej, aby podjąć środki ostrożności, przed i po swigi.
dr. Ringer mówi, że jeśli podejmiesz te kroki, wszystkie zalecane przez społeczność dentystyczną, twój cenny szkliwo powinna pozostać nienaruszona:
- Rozcieńcz octu jabłkowego strzału w inną woda najlepiej płynnie.
- Wypij go przez słomę, aby oct nie kontaktuje się z zębami.
- Nie śmij octu w ustach.
- Spłucz usta wodą po wypiciu octu.
- Nie myj zębów natychmiast po wypiciu ACV.
- Nie jedz ani nie pij innego kwaśnego soku pomarańczowego, grejpfruta lub pomidorów-immed po ACV.
Postępuj zgodnie z tymi środkami ostrożności, a masz dr. Błogosławieństwo Ringera, aby utrzymać poranną rutynę nienaruszoną. Przyjazne dla jelit strzały!
Nie może znieść smaku prostego octu jabłkowego? Picie octu lub przełącznik może być bardziej prędkości-po prostu nie zapomnij o tej słomie! Albo zawsze możesz czerpać korzyści z ACV, używając go na włosach, nie wymaga żadnych wskazówek dentystycznych.
