Dlaczego Kayla Itsines jest zaangażowana w dietę śródziemnomorską podczas ciąży i nie tylko

Dlaczego Kayla Itsines jest zaangażowana w dietę śródziemnomorską podczas ciąży i nie tylko

To jest plan posiłków, w którym wszyscy ciąża lub w inny sposób doceniają.

Oto jak śródziemnomorskie stosy do innych popularnych planów zdrowego odżywiania. Plus, niektóre przepisy do zrobienia, jeśli chcesz spróbować tego planu jedzenia.