Dlaczego jeden trener uważa, że ​​gorące studia ranią twoje treningi

Dlaczego jeden trener uważa, że ​​gorące studia ranią twoje treningi

Możesz też przełamać pot w zimnych zajęciach. Oto twój dowód:

Biodra zbyt mocno po klasie spinowej? Jesteśmy z Tobą. A jeśli martwisz się, że będziesz „idealny” w jodze, po prostu nie.