Dlaczego Troian Bellisario przestał myć twarz rano

Witaj w mojej porannej rutynie, w której Troian Bellisario i inni guru w dobrym życiu dzielą się swoimi osobistymi (często zaskakującymi, często zdrowymi) porannymi rytuałami A.M.'S Bardziej niesamowite.

Troian Bellisario
Aktorka, pisarka/producent filmu Karmić, i ambasador marki przekąski jeden na jeden ten pasek oszczędza

Zwykle nie spał mnie bardzo późno w nocy, ale Naprawdę też pielęgnuję swoje poranki. Próbowałem wymyślić swoją rutynę, szczególnie po Pretty Little Liars zakończył program, wstałem o 5 A.M., Pośpiesz się, aby dostać się do pracy o 5:30 A.M., a włosy i makijaż zabiorą mnie do 7 A.M. Eksperymentowałem z wieloma różnymi rzeczami.

Pamiętam, jak czytałem to jakiś czas temu Twoje ciało wytwarza naturalne oleje podczas snu. Naprawdę dobrze jest ich nie rozebrać. Więc po prostu rzucę trochę wody na twarz i to będzie jedyna rzecz.

Czasami, kiedy budzisz się wcześnie, a twoje ciało nadal zasypiasz, tylko chcesz kawę-uwielbiam to czarne. Kiedyś spieszyłem się do Starbucks-a potem byłem głodny, nadmiernie stymulowany i nie wiem, co jeść. Zamiast, Ja Zacząłem robić się zielonym koktajlem. To naprawdę dobry sposób na obudzenie z odżywczym jedzeniem i być mniej głodnym, dopóki nie będę mógł zjeść śniadania w późniejszym czasie.

Lubię ćwiczyć rano, ponieważ uważam, że budzi moje ciało i energetyzuje mnie przez resztę dnia.

Dużo podróżuję i zawsze pakuję mnóstwo przekąsek śniadaniowych. Uważam, że w tym Ten pasek to świetny sposób na zakończenie kilku różnych opcji i pozostanie zaspokojenia samolotu. Jest bezglutenowy, bezbłogowy, nie-GMO i wszystkie etycznie pozyskiwane. Kupowanie baru ratuje również bardzo wpływowe życie, ale jednocześnie naprawdę dobrze smakuje.

Jeśli nie jestem w drodze, lubię ćwiczyć rano, ponieważ uważam, że budzi moje ciało i energetyzuje mnie przez resztę dnia. Mogę wybrać się na bieg lub wędrówkę. Zdecydowanie jestem również uzależniony od SoulCycle.

Bellisario to nie jedyna gwiazda PLLWedług Shaya Mitchella i najnowszej obsesji maski na twarz w zakresie wellness Rituulals Officing najtrudniejszy trening.