Dlaczego powinieneś liczyć przedstawicieli, jakbyś ćwiczył w sylwestra

To może wydawać się trochę głupie odliczanie w stylu uroczystości z każdym ćwiczeniem, ale zdecydowanie wykonuje to zadanie. Jeśli pracujesz w publicznym otoczeniu, możesz rozważyć liczenie przedstawicieli w głowie!"

Oto jak zdobycie nowych ubrań treningowych może pomóc zmotywować Cię do uderzenia na siłownię. I wybuchy na liście odtwarzania optymistycznych piosenek, które z pewnością dają ci wsparcie.